持chí钵bō其qí三sān
颠diān风fēng挟xié玄xuán霜shuāng，，跋bá扈hù清qīng溪xī阴yīn。。长zhǎng年nián把bǎ船chuán尾wěi，，铁tiě面miàn抵dǐ弗fú禁jìn。。
面miàn皴cūn不bù暇xiá问wèn，，腕wàn裂liè龟guī文wén深shēn。。手shǒu中zhōng老lǎo篙gāo竹zhú，，出chū水shuǐ冰bīng淋lín淋lín。。
一yī步bù一yī千qiān里lǐ，，进jìn寸cùn或huò退tuì寻xún。。抵dǐ死sǐ为wèi食shí谋móu，，俛fǔ首shǒu潜qián呻shēn吟yín。。
劳láo人rén冻dòng入rù骨gǔ，，寸cùn心xīn攒zǎn万wàn针zhēn。。乐lè哉zāi田tián舍shě郎láng，，坐zuò拥yōng廪lǐn若ruò林lín。。
强qiáng使shǐ损sǔn绪xù馀yú，，瞪dèng目mù如rú病bìng瘖yīn。。所suǒ得dé不bù盈yíng把bǎ，，粒lì米mǐ敌dí数shù金jīn。。
沈shěn思sī耕gēng者zhě志zhì，，岂qǐ异yì舟zhōu子zi心xīn。。其qí谁shuí受shòu此cǐ施shī，，观guān此cǐ受shòu施shī箴zhēn。。
颠风挟玄霜，跋扈清溪阴。长年把船尾，铁面抵弗禁。
面皴不暇问，腕裂龟文深。手中老篙竹，出水冰淋淋。
一步一千里，进寸或退寻。抵死为食谋，俛首潜呻吟。
劳人冻入骨，寸心攒万针。乐哉田舍郎，坐拥廪若林。
强使损绪馀，瞪目如病瘖。所得不盈把，粒米敌数金。
沈思耕者志，岂异舟子心。其谁受此施，观此受施箴。