午wǔ窗chuāng坐zuò睡shuì
蒲pú团tuán盘pán两liǎng膝xī，，竹zhú几jǐ阁gé双shuāng肘zhǒu。。
此cǐ间jiān道dào路lù熟shú，，径jìng到dào无wú何hé有yǒu。。
身shēn心xīn两liǎng不bù见jiàn，，息xī息xī安ān且qiě久jiǔ。。
睡shuì蛇shé本běn亦yì无wú，，何hé用yòng钩gōu与yǔ手shǒu。。
神shén凝níng疑yí夜yè禅chán，，体tǐ适shì剧jù卯mǎo酒jiǔ。。
我wǒ生shēng有yǒu定dìng数shù，，禄lù尽jǐn空kōng余yú寿shòu。。
枯kū杨yáng下xià飞fēi花huā，，膏gāo泽zé回huí衰shuāi朽xiǔ。。
谓wèi我wǒ此cǐ为wèi觉jué，，物wù至zhì了le不bù受shòu。。
谓wèi我wǒ今jīn方fāng梦mèng，，此cǐ心xīn初chū不bù垢gòu。。
非fēi梦mèng亦yì非fēi觉jué，，请qǐng问wèn希xī夷yí叟sǒu。。
蒲团盘两膝，竹几阁双肘。
此间道路熟，径到无何有。
身心两不见，息息安且久。
睡蛇本亦无，何用钩与手。
神凝疑夜禅，体适剧卯酒。
我生有定数，禄尽空余寿。
枯杨下飞花，膏泽回衰朽。
谓我此为觉，物至了不受。
谓我今方梦，此心初不垢。
非梦亦非觉，请问希夷叟。