木mù兰lán花huā慢màn··论lùn修xiū行xíng锻duàn练liàn
论lùn修xiū行xíng锻duàn练liàn，，只zhǐ元yuán是shì这zhè些xiē儿ér。。也yě勿wù取qǔ、、翁wēng婆pó姹chà女nǚ，，婴yīng子zi相xiāng随suí。。休xiū言yán木mù龙lóng金jīn虎hǔ，，更gèng何hé须xū、、黑hēi赤chì坎kǎn和hé离lí。。奉fèng报bào诸zhū公gōng入rù道dào，，莫mò令lìng形xíng苦kǔ神shén疲pí。。堪kān宜yí。。正zhèng好hǎo搜sōu寻xún时shí。。坦tǎn荡dàng准zhǔn希xī夷yí。。放fàng落luò魄pò清qīng闲xián，，任rèn云yún任rèn水shuǐ，，真zhēn静jìng真zhēn慈cí。。灵líng然rán养yǎng成chéng内nèi宝bǎo，，聚jù玄xuán机jī、、密mì妙miào不bù难nán知zhī。。开kāi阐chǎn当dāng中zhōng一yī点diǎn，，莹yíng然rán明míng照zhào无wú为wèi。。
论修行锻练，只元是这些儿。也勿取、翁婆姹女，婴子相随。休言木龙金虎，更何须、黑赤坎和离。奉报诸公入道，莫令形苦神疲。堪宜。正好搜寻时。坦荡准希夷。放落魄清闲，任云任水，真静真慈。灵然养成内宝，聚玄机、密妙不难知。开阐当中一点，莹然明照无为。