夏xià夜yè杂zá书shū其qí三sān
海hǎi水shuǐ趋qū尾wěi泄xiè，，坤kūn腹fù含hán浑hún浑hún。。更gèng乘chéng众zhòng脉mài出chū，，散sàn作zuò万wàn水shuǐ原yuán。。
水shuǐ极jí良liáng有yǒu反fǎn，，天tiān一yī还hái生shēng新xīn。。新xīn故gù互hù不bù息xī，，可kě以yǐ观guān本běn根gēn。。
人rén身shēn亦yì如rú此cǐ，，流liú衍yǎn恃shì元yuán精jīng。。贵guì精jīng终zhōng有yǒu竭jié，，惟wéi道dào乃nǎi长zhǎng存cún。。
毋wú作zuò柱zhù史shǐ见jiàn，，徒tú以yǐ养yǎng生shēng论lùn。。
海水趋尾泄，坤腹含浑浑。更乘众脉出，散作万水原。
水极良有反，天一还生新。新故互不息，可以观本根。
人身亦如此，流衍恃元精。贵精终有竭，惟道乃长存。
毋作柱史见，徒以养生论。