苏sū幕mù遮zhē
气qì随suí神shén，，神shén随suí气qì。。神shén气qì相xiāng随suí，，透tòu入rù泥ní丸wán里lǐ。。长zhǎng把bǎ金jīn关guān牢láo锁suǒ闭bì。。捉zhuō得dé金jīn晶jīng，，暗àn地dì添tiān欢huān喜xǐ。。下xià辛xīn勤qín，，须xū发fā志zhì。。十shí二èr时shí中zhōng，，莫mò把bǎ工gōng夫fū弃qì。。阴yīn尽jǐn阳yáng全quán神shén出chū体tǐ。。功gōng行xíng成chéng时shí，，名míng列liè神shén仙xiān位wèi。。
气随神，神随气。神气相随，透入泥丸里。长把金关牢锁闭。捉得金晶，暗地添欢喜。下辛勤，须发志。十二时中，莫把工夫弃。阴尽阳全神出体。功行成时，名列神仙位。