是埃利斯的ABC理论中提出的不合理信念之一,是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕,甚至是灾难性结果的非理性信念。
糟(zāo)
糟
⒈ 做酒剩下的渣子:酒糟。糟粕(亦喻无价值的东西)。糟蛋。糟糠之妻(指贫穷时共患难的妻子)。
⒉ 腐朽,腐烂:糟烂。糟朽。
⒊ 坏:事情办糟了。糟糕。
⒋ 作践,损害:糟蹋。糟践(“践”读轻声)。
grains、rotten、poor、in a mess
好
形声:从米、曹声
sediment, dregs; pickle
糕(gāo)
糕
⒈ 用米粉或面粉搀和其他材料蒸制或烘烤而成的食品:年糕。蛋糕。绿豆糕。糕点。糕饼。
cake
形声:从米、羔声
cakes, pastry
至(zhì)
至
⒈ 到:至此。自始至终。从古至今。至于。以至。甚至。
⒉ 极、最:至少。至亲。至交(最相好的朋友)。至诚。至高无上。至理名言。
extremely、most、solstice、to、untill、solstice
会意
reach, arrive; extremely, very
极(jí)
极(極)
⒈ 顶端,最高点,尽头:登极(帝王即位)。登峰造极。
⒉ 指地球的南北两端或电路、磁体的正负两端:极地(极圈以内的地区)。极圈。北极。阴极。
⒊ 尽,达到顶点:极力。极目四望。物极必反。
⒋ 最高的,最终的:极点。极限。极端。极致。
⒌ 国际政治中指综合国力强,对国际事务影响大的国家和国家集团:多极化趋势。
⒍ 准则:为民立极。
⒎ 疲乏:人极马疲。
⒏ 古同“亟”,急。
⒐ 古同“殛”,杀或罚。
⒑ 副词:表示最高程度:极其。极为(
)。bally、best、damned、fearfully、mighty、pole、terribly
形声:从木、及声
extreme, utmost, furthest, final