85kg跑步 体重85kg每次跑3公里

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有跑友说,自己体重85kg,身高186cm,正常足,最近打算开始跑步锻炼身体,一天跑3公里的样子,不知道选择什么跑鞋比较好,最好休闲时也能穿,另外,看上了耐克飞马38,不知道适不适合我。IdO汉语字典

通常体重值超过80kg,就认为是大体重跑者,一般建议选择顶级跑鞋。因为体重越大,跑步时所受到的冲击力就越大,那么对跑鞋缓震性能及保护作用的要求就越高,而顶级跑鞋往往会使用更多、更顶级的缓震材料,缓震保护作用也是最好的。IdO汉语字典

正常足的跑者,既可以选择缓震跑鞋,也可以穿支撑跑鞋。IdO汉语字典

因此,综合这位跑友的体重和身高,建议跑友选择一双顶级缓震跑鞋或者顶级支撑跑鞋。IdO汉语字典

至于跑友提到的耐克飞马38,跑友的运动量比较小,穿耐克飞马38也不是不可以,只不过不是最合适的选择。IdO汉语字典

因为耐克飞马38是一双耐克的次顶级缓震跑鞋,更适合80kg以内的中小体重跑者穿。如果比较喜欢耐克的跑鞋,建议选择Nike Air Zoom Vomero系列,这款跑鞋是耐克的顶级缓震跑鞋,相比飞马系列,这款更适合跑友。IdO汉语字典

除了耐克之外,亚瑟士、索康尼、美津浓以及国产跑鞋品牌,也有很多适合跑友穿的顶级跑鞋。IdO汉语字典

下面就给大家介绍几款适合80kg以上跑者穿的顶级跑鞋,供大家参考一下。IdO汉语字典

1.耐克Nike Air Zoom Vomero 16IdO汉语字典

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参考价:659IdO汉语字典

适合脚型:正常足/高足弓/内翻适合人群:80kg以上大体重跑者,中长距离跑步IdO汉语字典

特点:Air Zoom Vomero系列是耐克顶级缓震跑鞋,由于飞马系列的热度太高,完全遮住了Vomero系列的光芒,所以才名声不显。中底采用了ZoomX泡棉,轻盈软弹,能力回馈出众,同时前掌还搭载了Zoom Air气垫缓震配置,可为跑者提供出众的缓震回弹性能。外底高磨损区配置了耐穿橡胶,有效提升了大底的耐磨耐穿性和抓地力。IdO汉语字典

2.亚瑟士GEL-Nimbus 24IdO汉语字典

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参考价:1210IdO汉语字典

适合脚型:正常足/高足弓/内翻适合人群:80kg以上大体重跑者,长距离跑步IdO汉语字典

特点:GEL-Nimbus 24是亚瑟士最新一代的顶级缓震跑鞋,前脚掌内置GEL缓震胶,后脚掌可视化环绕式GEL缓震胶,中底上层是FlyteFoam中底材质,下层是FF BLAST 弹性中底,具备出众的缓震回弹性能,有效吸收来自地面的冲击力,为跑者提供出色的保护性。IdO汉语字典

中底部位采用3D立体结构设计,减重的同时,提升缓震作用。足弓处配置了Trusstic中足稳定片,可有效防止跑步过程中跑鞋发生过度扭曲,增强稳定性。IdO汉语字典

3.索康尼Triumph胜利19IdO汉语字典

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参考价:1259IdO汉语字典

适合脚型:正常足/高足弓/内翻适合人群:80kg以上大体重跑者,长距离跑步IdO汉语字典

特点:索康尼顶级的缓震系跑鞋,单只跑鞋重量在200g以内,比上一代更轻,跑鞋中底全掌采用PWRRUN 缓震科技,缓震回弹性能出众。还搭载了索康尼各种顶尖跑鞋科技,比如ISOFIT鞋面科技,FOAMFIT动态适应系统,以及TRI-FLEX耐磨外底。IdO汉语字典

4.美津浓PROPHECY 9 预言9IdO汉语字典

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参考价:708IdO汉语字典

适合脚型:正常足/高足弓/内翻适合人群:80kg以上大体重跑者,长距离跑步IdO汉语字典

特点:PROPHECY预言系列是美津浓旗舰级的跑鞋,采用的机械缓震技术,缓震极限比较高,非常适合大体重跑者穿。采用了顶级的Infinity Wave波浪片科技,搭载了U4ic中底缓震材质,具有出色的缓震性和回弹性。X10耐磨橡胶大底,耐磨性非常好,有效延长跑鞋的使用寿命。IdO汉语字典

5.安踏柏油路霸IdO汉语字典

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参考价:319IdO汉语字典

适合人群:初跑者,80kg以上大体重跑者使用场景:长距离慢跑,跑步训练IdO汉语字典

特点:柏油路霸是安踏去年11月份上市的跑鞋,性能比较出色,比较适合初跑者和大体重跑者穿,长距离慢跑体验不错。中底采用50°硬度的EVA材料,兼具良好的缓震与回弹性能,同时有比较好的韧性。稳定支撑性能也比较不错,专门将第五跖骨下部的侧墙和橡胶做了上翻设计,为足外翻提供良好的稳定支撑性性能,对于扁平足和低足弓跑者比较友好。IdO汉语字典

[email protected],热爱跑步、关注跑鞋的肥胖男,正致力于跑步减肥中,无奈胃口太好,减肥效果欠佳,但是每次跑完,精神抖擞神清气爽,非常nice!IdO汉语字典

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