关于喝水养生的古诗句
1.关于喝水的诗句
1. 何时同一瓢，饮水心亦足。——白居易《孟夏思渭村旧居寄舍弟》
2. 饮水箕山上，食雪首阳颠。——李白《赠宣城宇文太守兼呈崔侍御》
3. 饭蔬饮水，何为是、栖栖者。——辛弃疾《水龙吟 题瓢泉》
4. 饮水读书贫亦乐，杜门养(bìng)老何伤。——陆游《白发》
5. 但令吾道常无坠，饮水何妨枕曲肱。——陆游《秋夜观书有感》
6. 饮水畏惊猿，祭鱼时见獭。——孟浩然《早发渔浦潭》
7. 饮水既自知，指月无复眩。——苏轼《南华寺》
8. 客因年近思家切，人到心间饮水甜。——张即之《腊八日早漫成》
9. 紫袍宝带照屋屋，饮水啜茗当清风。——梅尧臣《高车再过谢永叔内翰》
10. 禄微几饮水，眼冷只看山。——冯时行《题王与善隐轩》
2.关于养生的古诗句
养生诗词 养生原则 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我，不在天。
―――《仙经》 养生以不伤为本。―――《仙经》 养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。
―――《养生要录》宋蒲虔贯 措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。―――《养生论》三国 嵇康 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，(bìng)安从来。
―――《素问·上古天真论》 善养生者养内，不善养生者养外。―――《寿世保元》明 龚廷贤 善服(yào)者，不如善保养。
―――《养老奉亲书》宋陈直 才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。―――《抱朴子》 晋 葛洪 体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。
―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 虽常服(yào)物，而不知养性之术，亦难以长生也。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 善养性者，则治未(bìng)之(bìng)，是其义也。
―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 精、气、神，养生家谓之三宝。―――《理虚元鉴》明 汪绮石 邪之所凑，其气必虚。
―――《素问·评热(bìng)论》 正气存内，邪不可干。―――《素问·遗篇刺法论》 阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
―――《素问·阴阳应象大论 惜精养生 元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。―――《养心要语》明胡文焕 人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄。
―――《泰定养生主论》元王珪 纵欲戕生，古今同慨。―――《退庵随笔》清梁章钜 若耗散真精不已，疾(bìng)随生，死亡随至。
―――《尊生八笺》明 高濂 酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。―――《食色绅言》明陈继儒 御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。
―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。―――《摄生三要》明 袁坤仪 男贵寡欲养精，女贵平心养血。
―――《广嗣纪要》明万全 精神养生 戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕 看一个医生不如交一个朋友。
―――谚语 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。―――《老老恒言》清 曹廷栋 凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
―――《备急千金要方》 唐孙思邈 大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。―――《退庵随笔》清梁章钜 人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。
―――《退庵随笔》清 梁章钜 心乐为良(yào)，神伤致骨枯。―――谚语 不气不愁，活到白头。
―――谚语 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。―――《类修要诀》明胡文焕 圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。
―――《淮南子》西汉刘安等 多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。―――《养生要集》唐 张湛 安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。
―――《苏沈良方》宋苏轼、沈括 忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。―――《抱朴子》 晋 葛洪 知恬逸自足者，为得安乐本。
―――《尊生八笺》明 高濂 物来顺应，事过心宁，可以延年。―――《寿世保元》明 龚廷贤 省思虑则心血不耗，发不易白。
―――《医先》明 王文禄 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。―――《养心要语》明 胡文焕 说说笑笑，通通七窍。
―――谚语 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。―――谚语 笑口常开，青春常在。
―――谚语 事从容则有余味，人从容则有余年。―――《呻吟语》明吕坤 养心莫善于寡欲。
欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》明 万全 善摄生者，先除欲念。
―――《食色绅言》明陈继儒 喜怒衰乐之发……可节而不可止也，节之而顺，止之而乱。―――《春秋繁露》西汉董仲舒 遇事不恼，长生不老。
―――谚语 嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。―――《古今图书集成》清陈梦雷 暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
―――《养生四要》明 万全 夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。―――《淮南子》西汉刘安等 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
―――《幽梦续影》清朱锡绶 人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。―――《医述》清程杏轩 善养生者，先除欲念。
―――《男女绅言》明陈继儒 得神者昌，失神者亡。―――《素问·移精变气》 心乱则百(bìng)生，心静则万(bìng)息。
―――《卫生宝鉴》元罗天益 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。―――《寿世保元》明 龚廷贤 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
―――谚语 千保健，万保健，乐观方才是关键。―――谚语 一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。
―――谚语 生气催人老，快乐变年少。―――谚语 遇怒不要恼，遇难莫急躁。
―――谚语 常乐常笑，益寿之道。―――谚语 房宽地宽，不如心宽。
―――谚语 知足者常乐，善笑者长寿。―――谚语 要活好，心别小；善制怒，寿无数。
―――谚语 笑口常开，百(bìng)不来。
3.关于“养生”的古诗句有哪些
1. 息精息气养精神，精养丹田气养身。
2. 玉芝观里王居士，服气餐霞善养身。
3. 唯余养身法，修此与天通。
4. 知将何事酬公道，只养生灵似养身。
5. 至死独养身。
息精息气养精神，精养丹田气养身。
原诗如下：
1.
《绝句》
年代： 唐 作者： 吕岩
息精息气养精神，精养丹田气养身。
有人学得这般术，便是长生不死人。
斗笠为帆扇作舟，五湖四海任遨游。
大千沙界须臾至，石烂松枯经几秋。
或为道士或为僧，混俗和光别有能。
苦海翻成天上路，毗卢常照百千灯。
2.
《赠王山人》
年代： 唐 作者： 白居易
玉芝观里王居士，服气餐霞善养身。
夜后不闻龟喘息，秋来唯长鹤精神。
容颜尽怪长如故，名姓多疑不是真。
贵重荣华轻寿命，知君闷见世间人。
3.
《步虚词五首》
年代： 唐 作者： 徐铉
圣主过幽谷，虚皇在蕊宫。
五千宗屋母。七字秘神童。
世人玉壶远，人间玉龠空。
唯余养身法，修此与天通。
4.
《峡哀》
年代： 唐 作者： 孟郊
昔多相与笑，今谁相与哀。峡哀哭幽魂，噭噭风吹来。
堕魄抱空月，出没难自裁。齑粉一闪间，春涛百丈雷。
峡水声不平，碧沲牵清洄。沙棱箭箭急，波齿龂龂开。
呀彼无底吮，待此不测灾。谷号相喷激，石怒争旋回。
古醉有复乡，今缧多为能。字孤徒仿佛，衔雪犹惊猜。
薄俗少直肠，交结须横财。黄金买相吊，幽泣无余漼。
我有古心意，为君空摧颓。
上天下天水，出地入地舟。石剑相劈斫，石波怒蛟虬。
花木叠宿春，风飙凝古秋。幽怪窟穴语，飞闻肸蚃流。
沉哀日已深，衔诉将何求。
三峡一线天，三峡万绳泉。上仄碎日月，下掣狂漪涟。
破魂一两点，凝幽数百年。峡晖不停午，峡险多饥涎。
树根锁枯棺，孤骨袅袅悬。树枝哭霜栖，哀韵杳杳鲜。
逐客零落肠，到此汤火煎。性命如纺绩，道路随索缘。
奠泪吊波灵，波灵将闪然。
峡乱鸣清磬，产石为鲜鳞。喷为腥雨涎，吹作黑井身。
怪光闪众异，饿剑唯待人。老肠未曾饱，古齿崭岩嗔。
嚼齿三峡泉，三峡声龂龂。
峡螭老解语，百丈潭底闻。(dú)波为计校，饮血养子孙。
既非皋陶吏，空食沉狱魂。潜怪何幽幽，魄说徒云云。
峡听哀哭泉，峡吊鳏寡猿。峡声非人声，剑水相劈翻。
斯谁士诸谢，奏此沉苦言。
谗人峡虬心，渴罪呀然浔。所食无直肠，所语饶枭音。
石齿嚼百泉，古风号千琴。幽哀莫能远，分雪何由寻。
月魄高卓卓，峡窟清沉沉。衔诉何时明，抱痛已不禁。
犀飞空波涛，裂石千嶔岑。
峡棱剸日月，日月多摧辉。物皆斜仄生，鸟亦斜仄飞。
潜石齿相锁，沉魂招莫归。恍惚清泉甲，斑斓碧石衣。
饿咽潺湲号，涎似泓浤肥。峡青不可游，腥草生微微。
峡景滑易堕，峡花怪非春。红光根潜涎，碧雨飞沃津。
巴谷蛟螭心，巴乡魍魉亲。啖生不问贤，至死独养身。
腥语信者谁，拗歌欢非真。仄田无异稼，(dú)水多狞鳞。
异类不可友，峡哀哀难伸。
峡水剑戟狞，峡舟霹雳翔。因依虺蜴手，起坐风雨忙。
峡旅多窜官，峡氓多非良。滑心不可求，滑习积已长。
漠漠涎雾起，龂龂涎水光。渴贤如之何，忽在水中央。
枭鸱作人语，蛟虬吸水波。能于白日间，谄欲晴风和。
5.
《五月一日蒙替本官不得随例入阙，感怀献送相》
年代： 唐 作者： 李频
五月倾朝谒紫宸，一朝无分在清尘。含香已去星郎位，
衣锦惟思婺女邻。折狱也曾为俗吏，劝农元本是耕人。
知将何事酬公道，只养生灵似养身。
4.关于“喝水”的诗句有哪些
1、贾谊三年谪，班超万里侯。
贾谊急于仕进被贬到长沙三年，班超离家万里才封了个定远侯。
2、何如牵白犊，饮水对清流。
这怎能比得上牵着白牛犊的巢父，饮水于清清的河流！
3、摘青梅荐酒，甚残寒，犹怯苎萝衣。
下青涩的梅子来佐酒，但酒薄不足以抵御暮春的残寒更何况穿的是单薄的苎萝衣。
4、正柳腴花瘦，绿云冉冉，红雪霏霏。
正是绿肥红瘦的暮春时节，杨柳枝叶婆娑，如团团绿云，柔软披垂。落花纷纷，远望去像是降下的红雪。
5、隔屋秦筝依约，谁品春词？回首繁华梦，流水斜晖。
沉思静想间，又隐约听到邻里的歌妓正低按秦筝，唱春词吟新诗。回首往昔，那曾经的风流繁华恍然如梦，只剩下斜晖脉脉流水悠悠，一切俱已消逝，令人无限感伤。
6、寄隐孤山山下，但一瓢饮水，深掩苔菲。
我隐居在 孤山山下，每日长掩苔扉，深居简出，但一箪食、一瓢水足矣。
7、羡青山有思，白鹤忘机。
我常常羡慕青山安详宁静，好象在凝神沉思似的；也羡慕以前的隐士们以鹤、梅为伴，因忘记了人世的权谋机变，而能时刻保持着一颗恬然自得的心。
8、怅年华，不禁搔首，又在涯，弹泪送春归。
远望天涯，看看又是一年春尽，不禁黯然销魂，搔首踟蹰，想到自己的青春年华也正随着春天匆匆流逝，眼泪便在不知不觉间轻弹暗洒。
9、销魂远，千山啼祢，十里荼种。
这时耳边又传来了杜鹃的声声悲啼，那凄惨的叫声回荡在山间，仿佛在说着“不如归去”；荼种花正盛开，布满十里山谷。
10、不见清溪鱼，饮水得自宜。
没有看见清溪里的鱼儿，只是饮些清水，依然是那样怡然自乐吗？
5.关于健康的古诗句
1、不畏复不忧，是除老(bìng)(yào)。——白居易《自觉》
释义：有了不畏老的思想，不担心“死之将至”，这样就可以延缓生理和心理上的老化，从而收到延缓衰老、益寿延年的功效。
2、我得宛丘平易法， 只将食粥致神仙。——陆游《食粥》
释义：学道成仙之法是简单易行的，平时只要多多食粥便可以成仙了。
3、心乱则百(bìng)生，心静则万(bìng)息。——罗天益《卫生宝鉴》
释义：如果心神过于躁动，乱而不定，必然扰乱脏腑，耗气伤精，容易招致疾(bìng)，甚至促人衰老、减短寿命。心静则安神，神安则五脏六腑的气机协调，精气日渐充实，自可祛(bìng)强身，延年益寿。
4、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——曹操《龟虽寿》
释义：老的千里马虽然伏在马槽旁，雄心壮志仍是驰骋千里；壮志凌云的人士即便到了晚年，奋发思进的心也永不止息。
5、身瘦带频减，发稀冠自偏。废书缘惜眼，多炙为随年。——刘禹锡《酬乐天咏老见示》
释义：身体渐瘦衣带越来越要收紧，头发稀少戴正了的帽子也会自己偏斜到一边。书卷搁置起来不再看是为了爱惜眼睛，经常用艾灸是因为年迈力衰诸(bìng)多缠。
6.描写喝水的诗句
大漠孤烟直，长河落日圆。
——王维《使至塞上》
君不见黄河之水天上来 奔流到海不复还。
——李白《将进酒》
白日依山尽，黄河入海流。
——王之涣《登鹳雀楼》
关于黄河的诗
浪淘沙
九曲黄河万里沙，
浪淘风簸自天涯。
如今直上银河去，
同到牵牛织女家。
黄河诗歌
【登水门楼，见亡友张贞期题望黄河诗，因以感兴】
崔曙
吾友东南美，昔闻登此楼。人随川上逝，书向壁中留。
严子好真隐，谢公耽远游。清风初作颂，暇日复销忧。
时与文字古，迹将山水幽。已孤苍生望，空见黄河流。
流落年将晚，悲凉物已秋。天高不可问，掩泣赴行舟。
《渡黄河诗》
河流迅且浊。
汤汤不可陵。
桧檝难为榜。
松舟才自胜。
空庭偃旧木。
荒畴余故塍。
不覩人行迹。
但见狐兔兴。
寄言河上老。
此水何当澄。
【黄鹤楼送孟浩然之广陵】
故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。
【出处】：
中华诗词-唐五代-李白
【卜算子】
我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水。
此水几时休，此恨何时已。只愿君心似我心，定不负思量意。
【出处】：
中华诗词-北宋-李之仪
【临江仙】
《二十一史弹词》第三段——说秦汉开场词
滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。
白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。
【出处】：
中华诗词-明-杨慎
【水调歌头】
游泳（1956.06）
才饮长沙水，
又食武昌鱼。
万里长江横渡，
极目楚天舒。
不管风吹浪打，
胜似闲庭信步，
今日得宽馀。
子在川上曰：
逝者如斯夫！
风樯动，
龟蛇静，
起宏图。
一桥飞架南北，
天堑变通途。
更立西江石壁，
截断巫山云雨，
高峡出平湖。
神女应无恙，
当惊世界殊。
【出处】：
中华诗词-现当代-毛泽东
【南乡子】
登京口北固亭有怀
何处望神州，满眼风光北固楼。
千古兴亡多少事，
悠悠，不尽长江滚滚流。
年少万兜鍪，坐断东南战未休。
天下英雄谁敌手？
曹刘，生子当如孙仲谋。
7.描写养生的诗句
饮食养生
食不语，寝不言。―――《论语》春秋战国孔丘
节饮自然脾健，少餐必定神安。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕
一顿吃伤，十顿喝汤。―――谚语
上床萝卜下床姜，不用医生开(yào)方。―――谚语
凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。―――《养生要录》宋蒲虔贯
凡食，无强厚味，无以烈味重酒。―――《吕氏春秋》战国吕不韦等
五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。―――《养生四要》明 万全
饥不暴食，渴不暴饮。―――谚语
安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。―――《圣济总录》宋官修
阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。―――《素问·阴阳应象大论》
食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景
多饮酒则气升，多饮茶则气降。―――《养生肤语》明陈继儒
谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。―――《素问·五常政大论》
汤泡饭，嚼不烂。―――谚语
服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其(bìng)矣。―――《素问玄机(bìng)原式》金元 刘完素
食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈
食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。―――《昨非庵日纂》明郑宣
要想身体健，食物要新鲜。―――谚语
养生之道，莫先于饮食。―――《嘉业堂丛书》清刘承干
莫吃空心茶，少食中夜饭。―――《类修要诀》明胡文焕
膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。―――谚语
寒从脚起，(bìng)从口入。―――谚语
朝食三片姜，犹如人参汤。―――谚语
晚上少吃一口，肚里舒服一宿。―――谚语
安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。―――《养生要诀》明胡文焕
凡有喜嗜之物，不可纵口，当念(bìng)从口入，惕然自省。―――《养生四要》明 万全
晚饭少吃口，活到九十九。―――《养生要集》唐 张湛
凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清 曹廷栋
调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却(bìng)之良方。―――《仁斋直指方论》宋 杨士瀛
粥饭为世间第一补人之物。―――《随息居饮食谱》清王世雄
饱食即卧，乃生百(bìng)。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈
一天三顿粥，郎中朝我哭。 ―――谚语
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开(yào)方。 ―――谚语
(yào)补不如食补。 ―――谚语
热饭冷茶泡，娘做郎中医不好―――谚语
寒从脚上起、(bìng)从口中入 ―――谚语
贪吃贪睡，添(bìng)减岁 ―――谚语
甜言夺志、甜食坏龄 ―――谚语
吃馍喝凉水，瘦成干棒槌 ―――谚语
五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头 ―――谚语
少吃多餐，益寿延年 ―――谚语
暴食暴饮易生(bìng)，定时定量可安宁 ―――谚语
肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。―――谚语
宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。―――谚语
宁可锅中存放，不让肚子饱胀。―――谚语
饮食讲卫生，保你不生(bìng)。―――谚语
8.关于养生的古诗句
―――《理虚元鉴》明 汪绮石 邪之所凑、气，积微成损，积疾成衰与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我，不在天。
―――《仙经》 养生以不伤为本。―――《仙经》 养性之道。
―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 善养性者，则治未(bìng)之(bìng)，恬淡虚无，真气从之、久坐、久卧，伤也。―――《抱朴子》 晋 葛洪 体欲常劳。
―――《养生要录》宋蒲虔贯 措身失理，亡之于微，伤也；力所不胜而强举之，食欲常少，劳无过极；阴阳离决，精气乃绝、久视、久听，养生家谓之三宝，是其义也。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈 精。
―――《素问·遗篇刺法论》 阴平阳秘，精神乃治、神，其气必虚。―――《素问·评热(bìng)论》 正气存内，邪不可干，精神内守，(bìng)安从来，少无过虚。
―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景 虽常服(yào)物，而不知养性之术，亦难以长生也。―――《素问·上古天真论》 善养生者养内，不善养生者养外。
―――《寿世保元》明 龚廷贤 善服(yào)者，不如善保养。―――《养老奉亲书》宋陈直 才所不逮而困思之。
―――《养生论》三国 嵇康 虚邪贼风，避之有时，莫久行。
植物生长补光灯红光和蓝光的区别是什么？
现在有使用植物补光灯的伙伴们其实都搞不大懂现在市场上的说的全光谱的植物补光灯到底是什么意思。很多朋友找这种“仿太阳”的植物灯，潜意识里也是要找植物灯发散出来的光和太阳光是一样的。
关于有一点大家都清楚，太阳光我们人眼看的是白色的，但是其实“白光”里面包含了七种色光——红橙黄绿蓝靛紫，所以按理说来一般人理解的“仿太阳”“全光谱”的意义就是植物灯的光和太阳光的成分是一样的，但是我们人眼肯定是没有办法直接看到光的七种色光。
三棱镜——利用光的折射原理，将太阳光通过三棱镜之后由于光的折射原理我们就可以看到光的七色。前段时间有个朋友买了个植物补光灯，然后自己拿回家用三棱镜去测，最后得出的一个结论就是：全光谱的植物补光灯是假的。
首先，我很佩服我这个朋友的思维清晰，中学学的东西到现在还能活学活用，能够想到通过中学的三棱镜折射原理来测植物灯的光成分；其次，我想纠正一下普通人和植物照明行业内（或者说做植物种植懂行的朋友）对全光谱植物补光灯理解上的误差。
植物照明行业内，不管是开网店的还是做出口贸易或者线下批发的，所说的“全光谱植物补光灯”指的是在可见光的波段内，从蓝光到红光波段的各种成分都包含，这里要注意一下，是“包含”（LED植物补光灯的光能集中在红蓝波段）。而太阳光的光谱成分可见光的各个波段成分都很充足，注意是“充足”。参见下图
图1 太阳光直射状态下的光参数测试数据图2 太阳光未直射状态下的光参数
以上测试时间为上午10：30
图3 伟照业T8灯管全光谱植物灯光参数
从光参数测试数据以及光谱图上来看，目前市场上的植物灯很少有完全的和太阳光成分一模一样的，但是从行业内来说，这种覆盖可见光所有波段的植物灯叫的就是“全光谱植物补光灯”。再回到上面使用三棱镜进行光散射测试这个事情，因为“全光谱植物补光灯”包含可见光的所有波段，因此在散射后肯定会有七色出现，只是成分较弱较少不易观察。
那么可能有人有疑问了，为什么这些做植物灯的公司不把植物灯的光做的和太阳光一模一样呢？这又要返回到植物灯是什么？用来做什么的这个话题？
我简单点来说，植物的生长所需要的光成分大部分是可见光中的红光和蓝光波段，因此植物灯的研发自然要突出光成分中的红、蓝光部分，在植物灯发展的初期也确实是这样做的，红蓝比例的植物灯的光成分就完全是红蓝波段。但是随着LED芯片技术的成熟度越来越高，在同一个灯珠芯片上可以做出特定的光成分，“全光谱”的照明技术也就zxzidian.com这样被推向了市场，因此现在市场上大部分的植物补光灯都是用的全光谱的技术和灯珠。
所以，总结起来，作为“植物灯”“小白”我们应该正确的理解植物补光灯的全光谱和太阳光谱的概念差别和应用中的实际意义。
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所以你说的红光和蓝光其实就是可见光波段中的红、蓝光光谱部分。
世界上未来潜涎最高速度是多少？
目前约十倍音速 未来到百倍音速 就算千倍音速 照光速也是慢得不值一提 所以只能希望于幽灵粒子之类的意念知识的爆炸式进展和应用 如今了解到银河系 基本就了解到大多数星系了 再多也不需要考虑了 因为再远就算光也要上万年哈哈哈请采纳谢谢！
《全唐诗》卷三百八十一(2)
卷381_6 【悼吴兴汤衡评事】孟郊
君生霅水清，君殁霅水浑。空令骨肉情，哭得白日昏。
大夜不复晓，古松长闭门。琴弦绿水绝，诗句青山存。
昔为芳春颜，今为荒草根。独问冥冥理，先儒未曾言。
卷381_7 【哀孟云卿嵩阳荒居】孟郊
戚戚抱幽独，宴宴沉荒居。不闻新欢笑，但睹旧诗书。
艺檗意弥苦，耕山食无馀。定交昔何在，至戚今或疏。
薄俗易销歇，淳风难久舒。秋芜上空堂，寒槿落枯渠。
薙草恐伤蕙，摄衣自理锄。残芳亦可饵，遗秀谁忍除。
徘徊未能去，为尔涕涟如。
卷381_8 【哭卢贞国】孟郊
一别难与期，存亡易寒燠。下马入君门，声悲不成哭。
自能富才艺，当冀深荣禄。皇天负我贤，遗恨至两目。
平生叹无子，家家亲相嘱。
卷381_9 【伤旧游】孟郊
去春会处今春归，花数不减人数稀。
朝笑片时暮成泣，东风一向还西辉。
卷381_10 【吊房十五次卿少府】孟郊
日高方得起，独赏些些春。可惜宛转莺，好音与他人。
昔年此气味，还走曲江滨。逢著韩退之，结交方殷勤。
蜀客骨目高，聪辩剑戟新。如何昨日欢，今日见无因。
英奇一谢世，视听一为尘。谁言老泪短，泪短沾衣巾。
卷381_11 【逢江南故昼上人会中郑方回】孟郊
相逢失意中，万感因语至。追思东林日，掩抑北邙泪。
筐箧有遗文，江山旧清气。尘生逍遥注，墨故飞动字。
荒毁碧涧居，虚无青松位。珠沉百泉暗，月死群象闭。
永谢平生言，知音岂容易。
卷381_12 【哭秘书包大监】孟郊
哲人卧(bìng)日，贱子泣玉年。常恐宝镜破，明月难再圆。
文字未改素，声容忽归玄。始知知音稀，千载一绝弦。
旧馆有遗琴，清风那复传。
卷381_13 【悼幼子】孟郊
一闭黄蒿门，不闻白日事。生气散成风，枯骸化为地。
负我十年恩，欠尔千行泪。洒之北原上，不待秋风至。
卷381_14 【悼亡】孟郊
山头明月夜增辉，增辉不照重泉下。泉下双龙无再期，
卷381_15 【吊李元宾坟】孟郊
晓上荒凉原，吊彼寂寥魂。眼咽此时泪，耳凄在日言。
冥冥千万年，坟锁孤松根。
卷381_16 【览崔爽遗文，因纾幽怀】孟郊
堕泪数首文，悲结千里坟。苍旻且留我，白日空遗君。
仙鹤未巢月，衰凤先坠云。清风独起时，旧语如再闻。
瑶草罢葳蕤，桂花休氛氲。万物与我心，相感吴江濆。
卷381_17 【峡哀】孟郊
昔多相与笑，今谁相与哀。峡哀哭幽魂，噭噭风吹来。
堕魄抱空月，出没难自裁。齑粉一闪间，春涛百丈雷。
峡水声不平，碧沲牵清洄。沙棱箭箭急，波齿龂龂开。
呀彼无底吮，待此不测灾。谷号相喷激，石怒争旋回。
古醉有复乡，今缧多为能。字孤徒仿佛，衔雪犹惊猜。
薄俗少直肠，交结须横财。黄金买相吊，幽泣无馀漼。
我有古心意，为君空摧颓。
上天下天水，出地入地舟。石剑相劈斫，石波怒蛟虬。
花木叠宿春，风飙凝古秋。幽怪窟穴语，飞闻肸蚃流。
沉哀日已深，衔诉将何求。
三峡一线天，三峡万绳泉。上仄碎日月，下掣狂漪涟。
破魂一两点，凝幽数百年。峡晖不停午，峡险多饥涎。
树根锁枯棺，孤骨袅袅悬。树枝哭霜栖，哀韵杳杳鲜。
逐客零落肠，到此汤火煎。性命如纺绩，道路随索缘。
奠泪吊波灵，波灵将闪然。
峡乱鸣清磬，产石为鲜鳞。喷为腥雨涎，吹作黑井身。
怪光闪众异，饿剑唯待人。老肠未曾饱，古齿崭岩嗔。
嚼齿三峡泉，三峡声龂龂。
峡螭老解语，百丈潭底闻。(dú)波为计校，饮血养子孙。
既非皋陶吏，空食沉狱魂。潜怪何幽幽，魄说徒云云。
峡听哀哭泉，峡吊鳏寡猿。峡声非人声，剑水相劈翻。
斯谁士诸谢，奏此沉苦言。
谗人峡虬心，渴罪呀然浔。所食无直肠，所语饶枭音。
石齿嚼百泉，石风号千琴。幽哀莫能远，分雪何由寻。
月魄高卓卓，峡窟清沉沉。衔诉何时明，抱痛已不禁。
犀飞空波涛，裂石千嶔岑。
峡棱剸日月，日月多摧辉。物皆斜仄生，鸟亦斜仄飞。
潜石齿相锁，沉魂招莫归。恍惚清泉甲，斑斓碧石衣。
饿咽潺湲号，涎似泓浤肥。峡青不可游，腥草生微微。
峡景滑易堕，峡花怪非春。红光根潜涎，碧雨飞沃津。
巴谷蛟螭心，巴乡魍魉亲。啖生不问贤，至死独养身。
腥语信者谁，拗歌欢非真。仄田无异稼，(dú)水多狞鳞。
异类不可友，峡哀哀难伸。
峡水剑戟狞，峡舟霹雳翔。因依虺蜴手，起坐风雨忙。
峡旅多窜官，峡氓多非良。滑心不可求，滑习积已长。
漠漠涎雾起，龂龂涎水光。渴贤如之何，忽在水中央。
枭鸱作人语，蛟虬吸水波。能于白日间，谄欲晴风和。
骇智蹶众命，蕴腥布深萝。齿泉无底贫，锯涎在处多。
仄树鸟不巢，踔ez猿相过。峡哀不可听，峡怨其奈何。
白居易关于养生的诗句
1. 关于养生的古诗词
诗歌可以言志，诗歌可以怡情，诗歌还可以养生，一些有关养生的古诗词。
1魏武帝曹操热心于研究炼气养性之理，以求健康长寿。在他的诗中，最精彩的一篇当推《步出夏门行·龟虽寿》。
诗曰：神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。诗中以长寿动物神龟为例，说明生老(bìng)死的规律。
同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针！今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。2善于养神，是重要的修身养性之道，也是延年益寿的良方。
东晋名士陶渊明《饮酒》诗曰：结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辩已忘言。这首典型的养生诗，境与意会，物与心融，真是妙不可言！3家和万事顺，家和万事兴，家中人和，是人生幸福之泉。
“诗圣”杜甫在安史之乱的年月里，颠沛流离，备受艰辛，体衰神伤。所幸的是，他家中有老伴体贴，小儿亲昵。
这在他的《江村》诗中得到印证：老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩；但有故人供禄米，微躯此外复何求？这是杜甫的肺腑之言。温馨的家庭生活给了诗人至纯至厚的情，至深至广的爱，才使他晚年一度过得安闲而自在一些。
4唐代诗人白居易，在诗作中有不少是抒写养生方法的。他的“养生方法”之一就是勤炼气功。
他在《负冬日》诗中写道：杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。
旷然志所在，心与虚空俱。从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到很高的层次。
他练功时“外融百骸畅，中适一念无”。5健身需健心，“心乐才有身乐”，乐观旷达，内心欢乐，才能健身强体。
怎样才能“心乐”呢？北宋名家程颢的一首诗，给人一个深刻的启示：云淡风轻近午天，傍花随柳过前川；时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢度晚年。
6宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷，很不得志，但他却处世达观，淡泊名利，晚年除寄情山水外，还潜心研究医(yào)，收集民间验方，编成《苏沈良方》以济世救人。他在一首养生健身诗中写道：羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩。
千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。说的就是他在皎洁的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。
他还经常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清。”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。
7南宋大诗人陆游，一生共走过了85个春秋。他诗中蕴含的独特养生之道，可以使我们参悟到这位诗人的长寿秘诀，对现代人提高健康素养无疑具有现实的借鉴意义。
陆游钟情食养，清淡为主。在诸多食疗方法中，陆游似乎对食粥有所偏好。
他写道：世人个个学长年，不悟常年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥得神仙。
他认为丰盛的饮食会加重肠胃的负担，粗茶淡饭为宜。粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，营养丰富，易为人体消化吸收。
如果在粥中加入相应的食品或食物，如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等，还有防治疾(bìng)、祛(bìng)延年的功用。8明代开国功臣，辅佐朱元璋打天下的军师刘伯温作过一首养生自娱诗：买条黄牛可耕田，结间茅屋傍林泉。
因思老去无多日，且向山中过几年。为吏为官皆是梦，能诗能酒总神仙。
世间万事皆增价，老了文章不值钱。刘伯温刚满60岁，即看透世事，归隐山林，给自己身心一派绿水青山，实现了返璞归真，怡养天年。
去过那“能诗能酒总神仙”的无拘无束轻松愉快逍遥自在的日子。9明代名医龚廷贤活到92岁，他写的《摄养诗》，是根据多年从医治(bìng)，保健养生的实践，归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。
诗的全文如下：惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。
每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。
这首诗告诉人们，别轻视“吃喝玩乐”。这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”，只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。
2. 关于养生的古诗词
养生诗词
养生原则
与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。―――《丹溪心法》元 朱震亨
治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪
我命在我，不在天。―――《仙经》
养生以不伤为本。―――《仙经》
养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。―――《养生要录》宋蒲虔贯
措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。―――《养生论》三国 嵇康
虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，(bìng)安从来。―――《素问·上古天真论》
善养生者养内，不善养生者养外。―――《寿世保元》明 龚廷贤
善服(yào)者，不如善保养。―――《养老奉亲书》宋陈直
才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。―――《抱朴子》 晋 葛洪
体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景
3. 关于“养生”的古诗句有哪些
1. 息精息气养精神，精养丹田气养身。
2. 玉芝观里王居士，服气餐霞善养身。
3. 唯余养身法，修此与天通。
4. 知将何事酬公道，只养生灵似养身。
5. 至死独养身。
息精息气养精神，精养丹田气养身。
原诗如下：
1.
《绝句》
年代： 唐 作者： 吕岩
息精息气养精神，精养丹田气养身。
有人学得这般术，便是长生不死人。
斗笠为帆扇作舟，五湖四海任遨游。
大千沙界须臾至，石烂松枯经几秋。
或为道士或为僧，混俗和光别有能。
苦海翻成天上路，毗卢常照百千灯。
2.
《赠王山人》
年代： 唐 作者： 白居易
玉芝观里王居士，服气餐霞善养身。
夜后不闻龟喘息，秋来唯长鹤精神。
容颜尽怪长如故，名姓多疑不是真。
贵重荣华轻寿命，知君闷见世间人。
3.
《步虚词五首》
年代： 唐 作者： 徐铉
圣主过幽谷，虚皇在蕊宫。
五千宗屋母。七字秘神童。
世人玉壶远，人间玉龠空。
唯余养身法，修此与天通。
4.
《峡哀》
年代： 唐 作者： 孟郊
昔多相与笑，今谁相与哀。峡哀哭幽魂，噭噭风吹来。
堕魄抱空月，出没难自裁。齑粉一闪间，春涛百丈雷。
峡水声不平，碧沲牵清洄。沙棱箭箭急，波齿龂龂开。
呀彼无底吮，待此不测灾。谷号相喷激，石怒争旋回。
古醉有复乡，今缧多为能。字孤徒仿佛，衔雪犹惊猜。
薄俗少直肠，交结须横财。黄金买相吊，幽泣无余漼。
我有古心意，为君空摧颓。
上天下天水，出地入地舟。石剑相劈斫，石波怒蛟虬。
花木叠宿春，风飙凝古秋。幽怪窟穴语，飞闻肸蚃流。
沉哀日已深，衔诉将何求。
三峡一线天，三峡万绳泉。上仄碎日月，下掣狂漪涟。
破魂一两点，凝幽数百年。峡晖不停午，峡险多饥涎。
树根锁枯棺，孤骨袅袅悬。树枝哭霜栖，哀韵杳杳鲜。
逐客零落肠，到此汤火煎。性命如纺绩，道路随索缘。
奠泪吊波灵，波灵将闪然。
峡乱鸣清磬，产石为鲜鳞。喷为腥雨涎，吹作黑井身。
怪光闪众异，饿剑唯待人。老肠未曾饱，古齿崭岩嗔。
嚼齿三峡泉，三峡声龂龂。
峡螭老解语，百丈潭底闻。(dú)波为计校，饮血养子孙。
既非皋陶吏，空食沉狱魂。潜怪何幽幽，魄说徒云云。
峡听哀哭泉，峡吊鳏寡猿。峡声非人声，剑水相劈翻。
斯谁士诸谢，奏此沉苦言。
谗人峡虬心，渴罪呀然浔。所食无直肠，所语饶枭音。
石齿嚼百泉，古风号千琴。幽哀莫能远，分雪何由寻。
月魄高卓卓，峡窟清沉沉。衔诉何时明，抱痛已不禁。
犀飞空波涛，裂石千嶔岑。
峡棱剸日月，日月多摧辉。物皆斜仄生，鸟亦斜仄飞。
潜石齿相锁，沉魂招莫归。恍惚清泉甲，斑斓碧石衣。
饿咽潺湲号，涎似泓浤肥。峡青不可游，腥草生微微。
峡景滑易堕，峡花怪非春。红光根潜涎，碧雨飞沃津。
巴谷蛟螭心，巴乡魍魉亲。啖生不问贤，至死独养身。
腥语信者谁，拗歌欢非真。仄田无异稼，(dú)水多狞鳞。
异类不可友，峡哀哀难伸。
峡水剑戟狞，峡舟霹雳翔。因依虺蜴手，起坐风雨忙。
峡旅多窜官，峡氓多非良。滑心不可求，滑习积已长。
漠漠涎雾起，龂龂涎水光。渴贤如之何，忽在水中央。
枭鸱作人语，蛟虬吸水波。能于白日间，谄欲晴风和。
5.
《五月一日蒙替本官不得随例入阙，感怀献送相》
年代： 唐 作者： 李频
五月倾朝谒紫宸，一朝无分在清尘。含香已去星郎位，
衣锦惟思婺女邻。折狱也曾为俗吏，劝农元本是耕人。
知将何事酬公道，只养生灵似养身。
4. 白居易饮茶诗句
1、萧员外寄新蜀茶
蜀茶寄到但惊新，渭水煎来始觉珍。
满瓯似乳堪持玩，况是春深酒渴人。
四川多高山密林，雨水充沛，茶叶生长具有得天独厚的自然环境，因此，四川多产名茶、好茶。萧员外寄来蜀产新茶，白居易烹煎品尝，把持玩赏，十分高兴，特作此诗以表谢意。
2、琴茶
兀兀寄形群动内，陶陶任性一生间。
自抛官后春多梦，不读书来老更闲。
琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。
穷通行止常相伴，难道吾今无往还？
兀兀寄形群动内，陶陶任性一生中。从抛官后春多梦，不读书来老更熟悉。琴里知道只有渌水，茶中朋友是蒙山。穷通行为常相伴，难道我现在没有来往？
3、食后
田家无所有，晚食遂为常。
菜剪三秋绿，飧炊百日黄。
胡麻山麨样，楚豆野麋方。
始暴松皮脯，新添杜若浆。
葛花消酒(dú)，萸蒂发羹香。
鼓腹聊乘兴，宁知逢世昌。
诗人描绘的是一个寻常午睡醒后饮茶而产生的感想，本来，这算不上专门写茶的诗，它更多的是阐明作者的一种闲适心态，但或许正是睡醒后的那两瓯茶，让作者产生了灵感，做出了这种极富人生哲理的感叹。
4、新居早春二首（之二）：
地润东风暖，闲行踏草芽。呼童遣移竹，留客伴尝茶。
溜滴檐冰尽，尘浮隙日斜。新居未曾到，邻里是谁家？
这首诗写作者于早春搬新居时，以茶待客的情形。先写气候景物：春回人间、檐冰化尽、草芽初露、篁竹可移、浮尘敝日；次写以茶宴客：尚未完全迁入新居，邻居是谁还不知道，客人就来祝贺，只好留客一起品茶。迁居未毕，诸事未备，主人却有佳茗待客，足见茶在诗人日常生活中的地位，亦足见以茶待客已成一时之尚。
5、曲生访宿
西斋寂已暮，叩门声樀樀。知是君宿来，自拂尘埃席。
村家何所有，茶果迎来客。贫静似僧居，竹林依四壁。
厨灯斜影出，檐雨馀声滴。不是爱闲人，肯来同此夕。
日暮斋寂，叩门声起，主人知道是熟人曲君来访夜宿，便亲自打扫床席，叫人烹茶、拾果、煮饭待客；客人来访，贫静似僧居的主人虽无他物但有茗茶，可见茶在中唐之用已十分普遍，饮茶待客亦成习俗。
6、《闲眠》
暖床斜卧日曛腰，一觉闲眠百(bìng)销。
尽日一餐茶两碗，更无所要到明朝。
斜卧暖床，终日太阳覆身，何等舒爽，真有“一觉闲眠百(bìng)销”的感觉。因为贪睡，诗人饭量大减，一日只吃一餐；而茶却不可缺少，一天须喝两大碗。有茶喝，能闲眠，诗人心满意足，“更无所要到明朝”。闲眠、饮茶皆有益于养生，白居易对此深有体会。
白居易（772年-846年），字乐天，号香山居士，又号醉吟先生，祖籍太原，到其曾祖父时迁居下邽，生于河南新郑。是唐代伟大的现实主义诗人，唐代三大诗人之一。白居易与元稹共同倡导新乐府运动，世称“元白”，与刘禹锡并称“刘白”。白居易的诗歌题材广泛，形式多样，语言平易通俗，有“诗魔”和“诗王”之称。官至翰林学士、左赞善大夫。公元846年，白居易在洛阳逝世，葬于香山。有《白氏长庆集》传世，代表诗作有《长恨歌》、《卖炭翁》、《琵琶行》等。
5. 关于健康的古诗句
1、不畏复不忧，是除老(bìng)(yào)。
——白居易《自觉》 释义：有了不畏老的思想，不担心“死之将至”，这样就可以延缓生理和心理上的老化，从而收到延缓衰老、益寿延年的功效。 2、我得宛丘平易法， 只将食粥致神仙。
——陆游《食粥》 释义：学道成仙之法是简单易行的，平时只要多多食粥便可以成仙了。 3、心乱则百(bìng)生，心静则万(bìng)息。
——罗天益《卫生宝鉴》 释义：如果心神过于躁动，乱而不定，必然扰乱脏腑，耗气伤精，容易招致疾(bìng)，甚至促人衰老、减短寿命。心静则安神，神安则五脏六腑的气机协调，精气日渐充实，自可祛(bìng)强身，延年益寿。
4、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。——曹操《龟虽寿》 释义：老的千里马虽然伏在马槽旁，雄心壮志仍是驰骋千里；壮志凌云的人士即便到了晚年，奋发思进的心也永不止息。
5、身瘦带频减，发稀冠自偏。废书缘惜眼，多炙为随年。
——刘禹锡《酬乐天咏老见示》 释义：身体渐瘦衣带越来越要收紧，头发稀少戴正了的帽子也会自己偏斜到一边。书卷搁置起来不再看是为了爱惜眼睛，经常用艾灸是因为年迈力衰诸(bìng)多缠。
6. 白居易的健康(bìng)历诗是什么
白居易诗中有相当篇幅，抒写了作者的生老(bìng)死观，养生方法论，记录了 他的健康、疾(bìng)、起居、饮食和习惯，不失为不可多得的一卷千年前的健康(bìng)历诗。
白诗说，他40岁发现了第一根白发，60岁须发尽白，但“上山仍未要人 扶”。66岁掉了两颗牙齿，作《齿落辞并序》。
他的牙好，与晨起叩齿、饭后漱口习惯有关。70岁“右眼昏花左足风”以“金蓖石水”治疗无效。
服用(yào)酒兼 按摩风湿性脚关节疼痛：“(yào)酒醺醺引醉眠，摩挲(bìng)脚日阳前。”《枕上作》、《(bìng)中书事》记述了他的气管炎症状：“风痰侵凌临老头，血疑筋滞不调柔”(bìng)情与 气候相关：“气嗽因寒发，风痰欲雨生；(bìng)身无所用，唯解卜阴晴。
”诗人深爱 饮酒，但据(bìng)情需要，时或过一段“斋居”生活。这期间，停酒断荤，日进一餐饼蔬、(yào)粥、汤茶之类。
诗人退休后的生活是积极而有规律的：“一日分五时，作息率有常；自喜老后健，不嫌闲中忙。”他认为，生老(bìng)死是人生必然规律，忧伤是无用的。
他强调老年人要“心静”、“少欲”、“不求过分之事”方能“延寿命”。 主张“心闲身忙诫太劳”的养生法则。
他说自己自小孩子起直至衰老，每天总得找点事做，但不过于疲劳。诗人对当时社会上士大夫阶层中流行的求仙学道，服石炼丹活动十分反感：“莫学长生去，仙方误杀君，”作《海彩漫》一诗，评述秦皇汉武求不死之(yào)并未能长寿的事实。
白居易指出，人的寿命长短，不在于胖瘦贫富：“未必得年非痩薄，无妨长福是单贫。”他认为，音乐对人有去忧、安慰、冶性、疗疾的作用，《好听琴》、《卧听法曲霓裳》对此予以肯定。
他提出的“心是自医王”说，原则上与现代心身医学理论一致：“岂有物相累，兼无情可忘，不须忧老(bìng)，心是自医王。 ”“生事纵贫犹可过，风情虽老未全销”是诗人“乐天”精神始终不泯的自我 写照。
他对祖国医学的许多新颖独到的见解，客观辩证的养生观点，值得我们珍视、研究与继承。
7. 关于白居易的古诗大全
1、《赋得古原草送别》 离离原上草，一岁一枯荣。
野火烧不尽，春风吹又生。 远芳侵古道，晴翠接荒城。
又送王孙去，萋萋满别情。 2、《问刘十九》 绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无？ 3、《后宫词》 泪湿罗巾梦不成，夜深前殿按歌声。 红颜未老恩先断，斜倚薰笼坐到明。
4、《暮江吟》 一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。 可怜九月初三夜，露似真珠月似弓。
5、《钱塘湖春行》 孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。 几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥？ 乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。
最爱湖东行不足，绿杨荫里白沙堤。 6、《琵琶行》 浔言江头夜送客，枫叶荻花秋瑟瑟。
主人下马客在船，举酒欲饮无管弦。 醉不成欢惨将别，别时茫茫江浸月。
忽闻水上琵琶声，主人忘归客不发。 寻声暗问弹者谁，琵琶声停欲语迟。
移船相近邀相见，添酒回灯重开宴。 千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。
转轴拨弦三两声，未成曲调先有情。 弦弦掩抑声声思，似诉平生不得志。
低眉信手续续弹，说尽心中无限事。 轻拢慢捻抹复挑，初为霓裳后六么。
大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。 嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘。
间关莺语花底滑，幽咽泉流水下滩。 水泉冷涩弦凝绝，凝绝不通声渐歇。
别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。 银瓶乍破水浆迸，铁骑突出刀(qiāng)鸣。
曲终收拨当心画，四弦一声如裂帛。 东船西舫悄无言，唯见江心秋月白。
沈吟放拨插弦中，整顿衣裳起敛容。 自言本是京城女，家在虾蟆陵下住。
十三学得琵琶成，名属教坊第一部。 曲罢曾教善才服，妆成每被秋娘妒。
五陵年少争缠头，一曲红绡不知数。 钿头银篦击节碎，血色罗裙翻酒污。
今年欢笑复明年，秋月春风等闲度。 弟走从军阿姨死，暮去朝来颜色故。
门前冷落车马稀，老大嫁作商人妇。 商人重利轻别离，前月浮梁买茶去。
去来江口守空船，绕船月明江水寒。 夜深忽梦少年事，梦啼妆泪红阑干。
我闻琵琶已叹息，又闻此语重唧唧。 同是天涯沦落人，相逢何必曾相识！ 我从去年辞帝京，谪居卧(bìng)浔阳城。
浔阳地僻无音乐，终岁不闻丝竹声。 住近湓江地低湿，黄芦苦竹绕宅生。
其间旦暮闻何物？杜鹃啼血猿哀鸣。 春江花朝秋月夜，往往取酒还独倾。
岂无山歌与村笛，呕哑嘲哳难为听！ 今夜闻君琵琶语，如听仙乐耳暂明。 莫辞更坐弹一曲，为君翻作琵琶行。
感我此言良久立，却坐促弦弦转急。 凄凄不似向前声，满座重闻皆掩泣。
座中泣下谁最多，江州司马青衫湿！ 7、《长恨歌》 汉皇重色思倾国，御宇多年求不得。 杨家有女初长成，养在深闺人未识。
天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。 回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。
春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。 侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。
云鬓花颜金步摇，芙蓉帐暖度春宵。 春宵苦短日高起，从此君王不早朝。
承欢侍宴无闲暇，春从春游夜专夜。 后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身。
金星妆成娇侍夜，玉楼宴罢醉和春。 姊妹弟兄皆列士，可怜光彩生门户。
遂令天下父母心，不重生男重生女。 骊宫高处入青云，仙乐风飘处处闻。
缓歌慢舞凝丝竹，尽日君王看不足。 渔阳鼙鼓动地来，惊破霓裳羽衣曲。
九重城阙烟尘生，千乘万骑西南行。 翠华摇摇行复止，西出都门百馀里。
六军不发无奈何，宛转蛾眉马前死。 花钿委地无人收，翠翘金雀玉搔头。
君王掩面救不得，回看血泪相和流。 黄埃散漫风萧索，云栈萦纡登剑阁。
峨嵋山下少人行，旌旗无光日色薄。 蜀江水碧蜀山青，圣主朝朝暮暮情。
行宫见月伤心色，夜雨闻铃肠断声。 天旋地转回龙驭，到此踌躇不能去。
马嵬坡下泥土中，不见玉颜空死处。 君臣相顾尽沾衣，东望都门信马归。
归来池苑皆依旧，太液芙蓉未央柳。 芙蓉如面柳如眉，对此如何不泪垂！ 春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时。
西宫南内多秋草，落叶满阶红不扫。 梨园子弟白发新，椒房阿监青娥老。
夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。 迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天。
鸳鸯瓦冷霜华重，翡翠衾寒谁与共？ 悠悠生死别经年，魂魄不曾来入梦。 临邛道士鸿都客，能以精诚致魂魄。
为感君王辗转思，遂教方士殷勤觅。 排空驭气奔如电，升天入地求之遍。
上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见。 忽闻海上有仙山，山在虚无缥缈间。
楼阁玲珑五云起，其中绰约多仙子。 中有一人字太真，雪肤花貌参差是。
金阙西厢叩玉扃，转教小玉报双成。 闻道汉家天子使，九华帐里梦魂惊。
揽衣推枕起徘徊，珠箔银屏迤逦开。 云鬓半偏新睡觉，花冠不整下堂来。
风吹仙袂飘飘举，犹似霓裳羽衣舞。 玉容寂寞泪阑干，梨花一枝春带雨。
含情凝睇谢君王，一别音容两渺茫。 昭阳殿里恩爱绝，蓬莱宫中日月长。
回头下望人寰处，不见长安见尘雾。 唯将旧物表深情，钿合金钗寄将去。
钗留一股合一扇，钗擘黄金合分钿。 但教心似金钿坚，天上人间会相见。
临别殷勤重寄词，词中有誓两心知。 七月七日长生殿，夜半无人私语时。
在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。 天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期！ 8、《卖炭翁》 卖炭翁， 伐薪烧炭南山中。
8. 白居易的经典诗句
原发布者：ymsner
关于友谊诗句君有奇才我不贫。-（清）郑板桥 海内存知已，天涯若比邻。-（唐）王勃 同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。-（唐）白居易 莫愁前路无知已，天下谁人不识君。-（唐）高适 天下快意之事莫若友，快友之事莫若谈。-（清）蒲松龄 人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心。-（春秋）孟子 君子之交淡若水，小人之交甘若醴。君子淡以亲，小人甘以绝。 -（战国）庄子 近朱者赤，近墨者黑。-（西晋）付玄 人生贵相知，何用金与钱。-（唐）李白 与朋友交，言而有信。-（春秋）子夏 布衣之交不可忘。-（唐）李延寿 君子与君子以同道为朋，小人与小人以同利为朋。-（宋）欧阳修 人生乐在相知心。-（宋）王安石 冤家宜解不宜结，各自回头看后头。-（明）冯梦龙 于患难风豪杰。-（清）魏禧 万两黄金容易得，知心一个也难求。-（清）曹雪芹 换我心，为你心，始知相忆深。-（宋）顾夏 钟子期死，伯牙终身不复鼓琴。-《汉书》 山河不足重，重在遇知已。-鲍溶 大丈夫处世处，当交四海英雄。 -《三国志.蜀书.刘巴传》 君子上交不诌，下交不渎。-《周易》 若知四海皆兄弟，何处相逢非故人。-陈刚中 朋友，以义合者。-（宋）朱熹 衣不如新，人不如故。-《汉乐府》 同心而共济，始终如一。-（宋）欧阳修 一死一生，乃知交情。一贫一富，乃知交态。一贵一贱，
9. 关于白居易游历的诗句
大林寺桃花
人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。
长恨春归无觅处，不知转入此中来。
上香炉峰
倚石攀萝歇(bìng)身，青筇竹杖白纱巾。
他时画出庐山障，便是香炉峰上人。
鹅赠鹤
---白居易
君因风送入青云，我被人驱向鸭群。
雪颈霜毛红网掌，请看何处不如君？
莫走柳条词送别
南陌伤心别，东风满把春。
莫欺杨柳弱，劝酒胜于人。
忆江柳
---白居易
曾栽杨柳江南岸，一别江南两度春。
遥忆青青江岸上，不知攀折是何人。
舟中晚起
---白居易
日高犹掩水窗眠，枕簟清凉八月天。
泊处或依沽酒店，宿时多伴钓鱼船。
退身江海应无用，忧国朝廷自有贤。
且向钱唐湖上去，冷吟闲醉二三年。
板桥路
---白居易
梁苑城西二十里，一渠春水柳千条。
若为此路今重过，十五年前旧板桥。
曾共玉颜桥上别，不知消息到今朝。
二月二日
---白居易
二月二日新雨晴，草芽菜甲一时生。
轻衫细马春年少，十字津头一字行。
池鹤八绝句·乌赠鹤
---白居易
与君白黑大分明，纵不相亲莫见轻。
我每夜啼君怨别，玉徽琴里忝同声。
人们一直看红光会感觉很不舒服，为什么潜水艇内部的灯光都要用红光？
1、红色表示紧急，是用来让各组人员保持警惕的颜色。
点红灯表示有敌情，平时潜艇中也是有白灯泡的。
2、红光穿透力是所有颜色光中最强的，有利于使用在潜艇那种污浊空气中，需要距离很远就能看到的光线，所以选红灯。
3、人类肉眼在黑暗环境中最容易适应的，就是红光。
4、现代潜艇同样配两组照明电源，一组配红灯，表示战斗警报，一组配白灯，用于日常照明。
二次世界大战的结束，在一定程度上推动了科技和工业的发展。这些年来，各国更是忙于提升自国的军事实力，中国也正在以惊人的速度在前进。前不久我国自主研制的航母也是已经成功试水，足以证明我国海军实力在不断增强。
当然，潜水艇也是海军的重要武器之一。随着美苏冷战的结束，英国的潜水艇不是被改装成携带导弹的发射潜艇，就是作为运输艇发挥余热。英国海军的最后一艘HMS Sceptre核动力潜水艇也结束了它的使命，正式退役。随后艇内照片公布于众。
可细心的人会发现，为什么潜艇控制室内只照红光？因为潜水艇一般会在夜间、黎明以及黄昏时刻使用潜望镜。潜水艇在进入潜望镜深度时偶尔会发生碰撞，而红光不刺眼，不过与明亮，与夜间的黑暗状况反差不是很大，所以用红光可以给工作者多余的反应时间，快速解决问题。除此之外潜水艇内还设有休息娱乐室、厨房、潜艇指挥室、声呐室、核反应堆控制室等。
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