大家好,今天本篇文章就来给大家分享百花茶都有哪些百种花,以及百花茶都有哪些百种花型对应的知识和见解,内容偏长,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
百花茶为芙蓉花,桃花,茉莉花,玉兰花,杜鹃花,竹叶,薄荷花,红血茶,杭菊,柠檬,七彩菊,金贡菊,玫瑰花,康乃馨,绞股兰,芦荟,金银花,金莲花,月季花,芍(yào),百合花,苦丁,勿忘我,玉美人,白梅花,熏衣草,玉蝴蝶,山茶,千日红等。
袋装百花:金莲花,金银花,玫瑰花,绞股兰,银杏茶,决明子等。
八宝系列:罗布麻降压茶,润喉清肺茶,清肝明目茶,柠檬开胃茶,芦荟清(dú)茶,胖大海八宝,汞菊八宝,苦丁清火王,白花瘦身茶,排(dú)养颜茶,润肠通便茶等。
这些都属于中(yào),不可自己随意配置,应根据其温、寒属性在中医指导下配置,方可饮用,如有过敏等不适症状必须停用,即使好喝也要适量。
各式花草茶的功效:
1、金银花:具有清热、解(dú)、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗(bìng)(dú)之功效。
可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。
2、茉莉花:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃(bìng),月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
3、辛夷花:排(dú)养颜。消暑止咳,降压减肥。
4、马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用。
5、紫玫瑰:帮助新陈代谢,排(dú)通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
6、洛神花:可解(dú),利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的(bìng)人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。
7、玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用。滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品。
8、柠檬片:可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。
9、决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压。通便减肥效果好。
10、陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方都有他,陈皮性温和决明子,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
11、甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身着的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂
12、荷叶:自古以来瘦身的良(yào),可以清火,利尿,清脂,通便。
13、薄荷:具有冰凉解(dú)、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。好处多多,对肥胖糖尿(bìng)等都有好处,当然还能清新口气了,可以去油腻,薄荷干的湿的都能用。
14、甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人。
15、菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。
16、迷迭香:抵御电脑辐射,提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环,改善掉发和秃头现象,降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。
17、千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢的打开,如水中开花一般,功效方面,包括护肤养颜,亦有利尿的功效。还有清肝明目、止咳、降压排(dú)、解除疲劳、美容没颜的功效。
18、玉蝴蝶:显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热,利咽喉,美白肌肤,降压减肥,促进机体新陈代谢。有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排(dú)、解渴解酒之功效。
19、百合花:对于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有奇效。可清肠胃,排(dú),治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳。
20、金盏花:金盏花可以清爽提神,解热下火,稳定情绪,最适合因经常熬夜的肥胖族。
21、苦丁:味苦,具有清热解(dú),油脂排便的功效。
22、牡丹:可清热,凉血,和血清瘀,适用于容易上火的MM。
23、桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好!
24、康仙花:滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效。
25、红 花:对于活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热(dú)、降血压、降血脂功效。
26、红巧梅:延缓衰老、治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有奇效。
27、金莲花:清热解(dú)、养肝明目、提神健胃、治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎有奇效。
胖大海:清热解(dú)、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。
28、苦瓜:去(dú)、降火、清热、解(dú)、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效。
29、玉兰花:具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效。
30、山桃花:具有健胃、消积、利水、活血、通便、排(dú)、消炎等作用。
31、灵芝片:杀肿瘤细胞、冠心(bìng)、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。
32、贡菊花:具有疏风散热、养肝明目、清凉解(dú)、静心、清烦等。
33、绞股蓝:滋补安神,保护肝脏,降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗DAN的变导作用。
34、茉莉花:抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。
35、雪丽花:清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效。
36、银杏茶:降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效。
37、白雪茶:消除体内垃圾,排除(dú)素(高血压,高血脂,肥胖者的首选佳品)
38、人参花:清香解渴,清凉降火,补血补气,健康脑提神
39、腊梅:有点清香,有点苦,但护嗓的效果很好。
40、熏衣草: 舒缓紧张情绪、镇定心神,睡前饮用,有助睡眠。
41、金盏花:橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的(yào)草,用途十分广泛。可做染料,可治皮肤(bìng),可杀菌,可助消化。
复方花草茶搭配:
1、电眼美目茶
配方:玫瑰果、洋甘菊等
功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛回复明亮!
2、白雪公主茶
配方:玫瑰果 红巧梅等
功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白去斑
3、千娇百媚茶
配方:茉莉花、粉红玫瑰花等
功效:消脂瘦身,减肥效果显著
4、纤体清道夫
配方:玫瑰果、百里香等
功效:能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
5、体内spa
配方:桂花、菩提子花等
功效:能净化肠胃、清除体内(dú)素,改善便秘的情况,从而减肥瘦身。
6、减压花草茶
配方:紫罗兰、金盏花等
功效:冲泡后呈淡蓝紫色,鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息,舒缓情绪。
7、晴朗早晨茶
配方:薄荷、金盏花等
功效:清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。
入睡茶
8、配方:柑橙花苞、茉莉等
功效:晚间饮用,轻松睡眠就有了保证
9、一夜安眠茶
配方:菩提子花、熏衣草等
功效:安定情绪,平静神经,于睡前饮用,令您身心都得以放松,更容易入睡!
10、舒压花草茶
配方:薄荷、甜菊叶等
功效:舒缓精神压力,适合上班族饮用,更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。
11、养肺花草茶
配方:紫罗兰、桂花等
功效:止咳润肺
12、养肠花草茶
配方:洋甘菊、薄荷等
功效:增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果,治疗便秘
13、养肝花草茶
配方:柠檬草、迷迭香等
功效:加强肝脏代谢、解(dú)
14、养肾花草茶
配方:迷迭香、蒲公英等
功效:具利尿效果,并能强化肾脏的运作
15、轻松窈窕茶
配方:马鞭草、柠檬草等
功效:针对容易肥胖的下半身,有苗条瘦身的作用。促进血液循环,帮助肠道净化。
16、日安阳光茶
配方:金盏花、马鞭草等
功效:金盏花的花型如小太阳般召唤你起床,而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖,马鞭草帮你提神一扫睡意,蔷薇果给你一天所需要的维生素C。
17、C多美丽茶
配方:玫瑰花,芙蓉花等
功效:提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统,美容补血效果显著。
18、白领丽人茶
配方:芙蓉花、玫瑰花等
功效:养颜美白,滋润肌肤,集合众多花朵的精华,改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
19、智慧美人茶
配方:迷迭香,鼠尾草等。
功效:滋养脑部,增强记忆力,防老、明目,补充维生素C.
20、美白战“痘”茶
配方:玫瑰花,苹果花
功效:美白肌肤,补血,消除青春痘。
21、青春不老茶
配方:玫瑰花+ 洋甘菊
功效:为肌肤补水,增强肌肤弹力,促进肌肤新陈代谢,增强肌肤抵抗力和修复能力,适合需要防止肌肤老化,延缓衰老的人士。
22、女人“挺”好茶
配方:迷迭香、粉红玫瑰等
功效:促进女性乳腺发育,适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量,肌肤也有明显改善,精神焕发。
23、清肠便秘茶
配方:玫瑰花,柠檬马鞭草等
功效:清肠胃,排(dú),治疗便秘
24、补血养颜茶
配方:玫瑰 柠檬马鞭草等
功效:补血养颜,增强体力,增强抵抗力。适合经常感到疲倦,缺乏体力,脸色苍白,抵抗力减弱的人士饮用。
25、玫瑰轻盈茶
配方:玫瑰花,迷迭香等。
功效:增强记忆力,红润气色,消除胀气,平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。
26、顺经玫瑰茶
配方:玫瑰花,益母草等
功效:活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用。
26、美白润肤茶
配方:洋甘菊 ,紫罗兰
功效:美白滋润肌肤,适合需要补水美白的肌肤。
27、提神香茶
配方:迷迭香、薄荷叶等。
功效:帮助醒脑,提升不振倦怠的心情、身体。
28、缤纷年华茶
配方:桂花 ,玫瑰花等
功效:可以补血,红润气血,调理经期,能消除烦人的小痘痘。
29、清热解(dú)茶
配方:贡菊,枸杞等
功效:清热降火,消暑解热。适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用
30、美白淡斑茶
配方:牡丹花,玫瑰花等
功效:美白去斑,适合面部黄气重,有色素沉着的人士。
百花茶,罗汉果花茶、山蜜草、甜叶菊、相思叶。
五合一百花草益寿茶是由百花茶,罗汉果花茶、山蜜草、甜叶菊、相思叶组成的,有清热解渴,清肝明目,祛火祛湿,止咳化痰,咽喉肿痛,支气管炎等功效,直接用开水冲泡就可以喝。
1:牡丹—国色天香 2:梅花—傲骨凌寒 3:兰花—王者之香 4:荷花—出水芙蓉 5:菊花—凌霜绽妍 6:水仙—凌波仙子 7:桂花—十里飘香 8:茶花—富丽堂皇 9:月季—花中皇后 10:杜鹃—花中西施 11:海棠—解语贵妃 12:桃花—春之芳菲 13:琼花—天下无双 14:玫瑰—爱神仙姬 15:芍(yào)—玲珑红绡 16:蔷薇—瑶池仙缬 17:君子兰—高贵君子 18:百合—云裳仙子 19:玉兰—玉树银花 20:芙蓉—霜染胭脂 21:茉莉—冰清玉洁 22:荼蘼—独步春风 23:虞美人—袅袅娉娉 24:樱花—热烈高尚 25:紫薇—百日长红 26:丁香花—素装淡裹 27:紫罗兰—款款深情 28:郁金香—雅致骑士 29:木棉花—阳刚英雄 30:石榴花—百子仙姬 31:杏花—二月花神 32:香石竹—温馨慈祥 33:睡莲—水中女神 34:蝴蝶兰—兰中皇后 35:锦带花—花中君子 36:梨花—冰肌雪魄 37:天竺葵—绣球仙姬 38:罂粟—美人(dú)蛇 39:鸢尾花—蓝色妖姬 40:唐菖蒲—剑插兰香 41:凌霄花—慈母之爱 42:满天星—玲珑细致 43:桅子 —花中禅客 44:瑞香花—千里香兰 45:夜合—忠贞不渝 46:断肠—相思之草 47:蜡梅—傲雪寒香 48:一品红—老来冬娇 49:薰衣草—香草之后 50:雪莲—纯洁仙葩 51:昙花—刹那芳华 52:绣球花—希望之花 53:碧桃花—团簇胭脂 54:李花—淡雅真人 55:素馨—美人之花 56:美女樱—花繁色艳 57:马蹄莲—气质高雅 58:辛夷—凌云作赋 59:天女花—天女散花 60:凤仙花—染指紫蝶 61:木香—凌空仙子 62:忍冬花—造福人间 63:玉簪—瑶池仙子 64:三角梅—姹紫嫣红 65:鸡冠花—趾高气昂 66:晚香玉—夜来蕊香 67:含笑—嫣然一笑 68:凤尾兰—盛开希望 69:倒挂金钟—圆满富贵 70:风信子—淡雅清香 71:一串红—爆仗红火: 72:石蒜—鲜红如血 73:迎春花—春之使者 74:风雨花—风雨傲放 75:蜀葵—一丈锦簇 76:连翘—满www.ZxZidian.com枝金黄 77:菱花—寂寞水客 78:朱槿—随和融洽 79:豆寇—含苞待放 80:牵牛花 —藤绕蔓缠 81:夹竹桃—袅娜团簇 82:山矾—火红瑞木 83:仙丹花—红花绣球 84:油菜花—遍地花黄 85:醉蝶花—一夜风流 86:曼陀罗—美丽(dú)花 87:孔雀草—爽朗活泼 88:油桐花—五月飞雪 89:茶梅—粉雕玉琢 90:槐花—清雪仙姬 91:凤凰花—展翅飞翔 92:仙人掌—外刚内柔 93:百日草—天长地久 94:芦花—花中孝子 95:红蓼花—离人泪血 96:火鹤花—热烈豪放 97:葵花—取心向日 98:女贞花—素蕊吹香 99:桔梗—花中处士 100:梧桐花—纯朴芬芳
一、词语
词语解释
亦作“ 百华 ”。
各种花。 北周 庾信 《忽见槟榔》诗:“绿房千子熟,紫穗百花开。” 唐 熊孺登 《祗役遇风谢湘中春色》诗:“应被百华撩乱笑,比来天地一闲人。” 宋 梅尧臣 《依韵和李密学会流杯亭》:“来从百花底,转向众宾前。” 郭小川 《投入火热的斗争》诗:“就连梦,都像百花盛开的旷野,那般清新。”
1、百花
(摘自《镜花缘》)
曼陀罗、虞美人、洛如花、青囊 、疗愁 、灵芝 、玫瑰、珍珠花 、瑞圣花、合欢花 、百花、 牡丹、 木笔花 、 洛阳花、 兰花、 菊花、琼花 、莲花 、梅花 、海棠花 、桂花 杏花、芍(yào)、 茉莉 、芙蓉、 笑靥花 、紫薇花、含笑花、 杜鹃 、玉兰 、蜡梅、水仙、 木莲、 素馨花、结香花、铁树花、碧桃花、 绣球花、木兰花 、 秋海棠、 刺蘼花 、玉簇花、木棉花、凌霄花、 迎辇花、 木香花、凤仙花、紫荆花、 蔷薇、 秋牡丹、 锦带花、 玉蕊花、 八仙花、子午花、青鸾花、旌节花、瑞香花、 荼蘼花、月季、 夜来香、罂粟、 石竹花、 蓝菊花、丁香、棣棠花、迎春花、千日红、 翦春罗花、夹竹桃、牡丹花、 西番莲、 金丝桃花、翦秋纱花、十姊妹花、 丽春花、 山丹花、玉簪花、金雀花、栀子花、真珠兰花、佛桑花、 长春花、 山矾花 、 宝相花、 木槿花、 蜀葵花、 鸡冠花、 蝴蝶花、 秋葵花、 紫菜莉花、梨花、藤花、芦花、 蓼花、 葵花、杨花、 桃花、苹花、 菱花、百合
2、百花群芳谱
1:牡丹—国色天香
2:梅花—傲骨凌寒
3:兰花—王者之香
4:荷花—出水芙蓉
5:菊花—凌霜绽妍
6:水仙—凌波仙子
7:桂花—十里飘香
8:茶花—富丽堂皇
9:月季—花中皇后
10:杜鹃—花中西施
11:海棠—解语贵妃
12:桃花—春之芳菲
13:琼花—天下无双
14:玫瑰—爱神仙姬
15:芍(yào)—玲珑红绡
16:蔷薇—瑶池仙缬
17:君子兰—高贵君子
18:百合—云裳仙子
19:玉兰—玉树银花
20:芙蓉—霜染胭脂
21:茉莉—冰清玉洁
22:荼蘼—独步春风
23:虞美人—袅袅娉娉
24:樱花—热烈高尚
25:紫荆花—和睦象征
26:紫薇—百日长红
27:丁香花—素装淡裹
28:萱草(忘忧)—母爱象征
29:紫罗兰—款款深情
30:郁金香—雅致骑士
31:仙客来—喜迎贵客
32:木棉花—阳刚英雄
33:石榴花—百子仙姬
34:杏花—二月花神
35:康乃馨(香石竹)—温馨慈祥
36:睡莲—水中女神
37:蝴蝶兰—兰中皇后
38:锦带花—花中君子
39:梨花—冰肌雪魄
40:天竺葵—绣球仙姬
41:罂粟(米囊)—美女(dú)蛇
42:鸢尾花—蓝色妖姬
43:唐菖蒲—剑插兰香
44:凌霄花—慈母之爱
45:满天星—玲珑细致
46:桅子(檐葡) —花中禅客
47:瑞香花—千里香兰
48:合欢(夜合)—忠贞不渝
49:秋海棠(断肠)—相思香草
50:蜡梅—傲雪寒香
51:一品红—老来冬娇
52:薰衣草—香草之后
53:雪莲—纯洁仙葩
54:昙花(或优昙花)—刹那芳华
55:绣球花—希望之花
56:碧桃花—团簇胭脂
57:大丽花—雍容华贵
58:李花—淡雅真人
59:素馨—美人之花
60:美女樱—花繁色艳
61:三角梅—姹紫嫣红
62:马蹄莲—气质高雅
63:辛夷(木笔)—凌云作赋
64:天女花—天女散花
65:凤仙花—染指紫蝶
66:木香—凌空仙子
67:忍冬花—造福人间
68:长春花—花团锦簇
69:玉簪—瑶池仙子
70:鸡冠花—趾高气昂
71:晚香玉—夜来蕊香
72:含笑—嫣然一笑
73:凤尾兰—盛开希望
74:倒挂金钟—圆满富贵
75:风信子—淡雅清香
76:一串红—爆仗红火
77:石蒜—鲜红如血
78:迎春花—春之使者
79:风雨花—风雨傲放
80:蜀葵—一丈锦簇
81:连翘—满枝金黄
82:菱花—寂寞水客
83:朱槿(扶桑)—随和融洽
84:豆寇—含苞待放
85:扶郎花—吉祥如意
86:三色堇—护肤圣花
87:牵牛花 —藤绕蔓缠
88:夹竹桃—袅娜团簇
89:刺桐(山矾)—火红瑞木
90:仙丹花—红花绣球
91:油菜花—遍地花黄
92:醉蝶花—一夜风流
93:曼陀罗—美丽(dú)花
94:孔雀草—爽朗活泼
95:油桐花—五月飞雪
96:茶梅—粉雕玉琢
97:槐花—清雪仙姬
98:凤凰花—展翅飞翔
99:仙人掌—外刚内柔
100:百日草—天长地久
101:芦花—花中孝子
102:红蓼花—离人泪血
103:火鹤花—热烈豪放
104:葵花—取心向日
105:女贞花—素蕊吹香
106:桔梗—花中处士
107:梧桐花—纯朴芬芳
108:杨柳花—荡子春魂
近年来,花草茶受到越来越多人的欢迎,更是爱美女性茶饮的首选。但花草茶搭配禁忌多,花草茶搭配不能超过3-4种,否则会对身体造成的不良影响。下面我给你分享一下百花茶的功效与禁忌吧。
百花茶的功效与禁忌
饮花茶可以保健祛(bìng),尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝(bìng)者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶,但不要把花草随意混合在一起饮用。如果选择不当,不同功效的花茶混合在一起,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用、用多少量,还需根据自身体质。饮用花茶前,最好咨询一下中医,看看自己适合喝哪种花茶。
作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时,那些(yào)性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。从功效上讲,如把较提神的花草茶和熏衣草一起泡来喝,功效就会减弱;又如决明子有一定的通便作用,如果和莲子心一起搭配,由于莲子心的收涩作用,就会减弱决明子的通便效果。
另外,还要分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。
复合花草的配伍也不要太杂,尽量不要超过3—4种,最好能在中医师的指导下来选用。特别那些身有疾患的人更应该慎重,千万不要把花草茶当成(yào)品,甚至取代治疗(yào)品。花茶搭配得越多其功效越多,同时对身体造成的不良影响也就越多。例如,在风寒引起的感冒和女性月经期间本就不能饮用性寒的花草茶,而搭配的不合理,将性寒的花草做了大量的搭配,就将引起感冒的久治不愈难以恢复,经期女性则会影响经血的正常排出,日久引起血瘀、血滞等。
总的来说,花草茶有三大搭配原则,一是配搭时不要超过“三花三叶”;二是性质相悖的花草茶不要放在一起喝,如提神的迷迭香和安神的薰衣草就不搭;三是味道相冲的花草茶不要放在一起喝,如浓重的迷迭香和清淡的金盏花。
长期饮用复合花草茶的人,在饮用的时间上也要听从中医的意见,有时饮用过量也会造成身体不适。花草茶其实和中(yào)一样,也要因人而异,不能“百人一方”,找到适合自己的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的,这就需要了解一些常用于花草茶的(yào)物的性状、功效以及禁忌人群。
花草茶巧搭配来养生
提神散热——玫瑰薄荷茶
制作:选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效:人的情绪在春夏交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味,一举两得。
帮助消化——冰糖薄荷茶
制作:选取薄荷叶5-10片、冰糖或蜂蜜、果汁。将中(yào)薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到(yào)香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
功效:可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。此外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。
9种花草茶的功效与禁忌
决明子
味苦、性凉,具有清肝、明目、通便的功用,因富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,还具体有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。目前市面上的决明子多是生的,直接泡水喝,易引起腹泻。决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压者以及孕妇服用。女性长期饮用决明子茶会导致月经失调。
胖大海
味甘、性寒、有小(dú)。可清热润肺,有利咽解(dú)、润肠通便的功效。过量饮用胖大海会引起脾胃衰弱,导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。脾胃虚寒、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽、糖尿(bìng)患者、低血压患者都不要大量饮用。
薄荷叶
味辛,性凉。具有疏风散热、清头目、利咽喉、透疹、解郁的功效。孕妇、哺乳期女性不宜过量饮用薄荷叶泡的茶。薄荷芳香辛散,肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。因为其具有醒脑、兴奋的效果,晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。
枸杞
味甘,性平。能滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用。由于枸杞温热身体效果明显,所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别饮枸杞茶。
玉蝴蝶
味苦、性寒。清肺热、利咽喉,对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显著,还可美白肌肤、促进新陈代谢。玉蝴蝶性寒,脾胃虚寒者不宜饮用。
红巧梅
味甘、性寒。消火祛斑、养颜调经、清肝散结、调节内分泌、护肤消斑、促进新陈代谢。常饮能调节内分泌。脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。
杜仲
味甘、微辛、性平。以补肝肾、强筋骨、降血压、安胎的功用而广为人知。阴虚火旺者慎服。
杭白菊
性微寒,味甘苦。利于疏散风热、平肝明目、清热解(dú)。菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒(bìng)者、容易腹泻者不要喝。
莲子心
味苦,性寒。莲子心茶具有清心去热、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、口渴、目赤、肿痛等(bìng)。用莲子心冲水喝,可以治疗便秘。脾胃虚寒者禁服。
有好多的。
白玉花:具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎,前列腺炎,具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。
百合花:性微零平,味甘微苦,有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。还能减轻胃疼。
薄荷叶:产于河南,具有冰凉解(dú)、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。
代代花:性味苦,有破气行痰,散积消痞之功,治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。
灯笼花:纯天然灯笼花生于高山森林中,两年一次开花,具有减肥消斑、美容养颜,去火、平肝明目等功效。
杜鹃花:味甜、性温、具有清热解(dú)、养颜护肤、和血、调经、祛风湿,治风湿等功效。
佛手花:气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。
芙蓉花:产于云南深山老林,海拔1000-2000米,是野生植物的花,无污染,功效:清热、解暑、活血、消肿、排脓。对于月经不顺、腹胀不适者有益。
桂花:止咳化痰、养身润肺,防止口干舌燥,另可消除胃胀气。
含笑花:含笑花祛瘀生新,活血止痛。主治:月经不调,痛经。
杭白菊:散风、清热、解(dú)、清肝、明目等功效。
合欢花:系喜马拉雅山名贵花卉,精选初绽花蕾加工而成,具有清热解暑,养颜消斑,解酒等功能。且回味无穷、汤色鲜艳,可单泡也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡味更佳。
红花茶:具有活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热(dú)、降血压、降血脂等功效。
红巧梅(妃子红):俗称妃子红茶,产于祖国西南边疆地区,为历代宫廷饮用必备贡品,产量极为稀少,在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛,产量尚未突破100斤/亩,它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂,变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
红雪茶:产于云南海拔3800米的高山雪地,天然野生珍稀罕见,世之奇物。开水冲泡,色泽红亮,犹如红葡萄酒,叶体洁白,即(白雪茶)。形如珊瑚绽开,品味纯正,略带阴香。本品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用,适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状,是食疗的理想佳品,无任何副作用。
黄山贡菊:采自黄山纯天然野生菊花,有效的清肝明目,避暑除烦、对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效。
绞股蓝:降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗DAN的变导作用。
金莲花:具有清热解(dú)、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。
金盏花:具有清热解(dú)、清心润肺、平肝养目、凉血、止血等功效。对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。可以减轻经期的疼痛,刺激胆汁分泌,分解脂肪,同时外用是很好的杀菌剂。
康乃馨(勿忘我):具有补肾提神,健胃开胃,调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花,玫瑰花等一起冲泡。
康仙花:滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效。
苦丁茶:先苦后甘,对青春痘、痤疮等发热上火症状,有一定的治疗效果、适合长期饮用。
苦瓜茶:去(dú)、降火、清热、解(dú)、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效。
灵芝草:选自《本草纲目》。灵芝草对人体增强活性物质,能杀菌灭(dú),解治冠心(bìng)治疗高血脂,降低稳定血糖,改善失眠,提高睡眠,抗衰老,美容功效。
龙须绞股兰:又称人类福音草茶,具有增强肌体的免疫力、解疲劳、除胸闷益肠助食欲、降血脂、减肥胖、抗衰老、预防冠心(bìng)等神奇功能。
罗汉果:口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效。
玫瑰花:降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
迷迭香:具有消除胃肠胀气,刺激神经系统运作,改善记忆衰退现象的功效。此外还能促进头皮血液循环,改善脱发现象,减少头皮屑的发生。
茉莉花:抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。
牡丹花:百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。
柠檬草:具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇、镇静止痛等功效。
柠檬马鞭草:强肝解(dú),松弛神经,舒解忧郁,改善情绪,与香蜂草搭配治忧郁症。
牛蒡茶:主治疏散风热,宣肺透疹消肿(dú),治风热咳嗽,咽喉肿痛,斑疹不透风疹作痒痛肿疮(dú)、通利必便等功效。
胖大海:清热解(dú)、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。
普洱茶:促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动,改善通便。
菩提花:可以减轻感冒,有助于消化,缓解神经紧张和焦虑,降血压、降血脂及防止动脉硬化。
七彩菊:具有清热、平肝、明目、长期饮用对女性面部有独特疗效。
千日红:具有清肝明目、止咳、降压排(dú)、解除疲劳、美容养颜的功效。但是它里面的千日红素会让没有哮喘(bìng)的人喝了产生困顿感。
情人草:即含笑花茶,长于福建武夷山的山崖石缝中,花树长年吸天地之灵气,取日月之精华,每年三月花开一次,一年采。本品具有滋润肌肤、清心除烦、治虚安神、美容消斑等保健功效。
人参花:产于吉林,纯天然人参花,具有强心补肾,生津止渴,补脾健胃,调经活血,补血,平肝明目护肤养颜等功用。
三七花:具有清热解(dú)、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
山茶花:性味甘、具有凉止血、散淤消肿降压、降血脂等功效。
山桃花:具有健胃、消积、利水、活血、通便、排(dú)、消炎等作用。
勺(yào)花:具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、止痛益气、护肤养颜等功能。
石竹茶:具有轻身明目、有清热、清炎、利尿、通络等功效。
桃花:具有利水、活血、通便、凉血解(dú)、清心润肺等功效。
香金莲:又名口香菊茶产于我国东北大兴安岭原始森林地带,纯天然野生,无任何污染。其花形秀丽、气味芳香,用金香莲茶饮具有保肝健胃、活血、补血、利尿、排(dú)养颜美容、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎,诸种炎症有良好功效。
辛夷花:产于云南深山老林,海拔1000-2000米,是野生植物的花,无污染,功效:消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎有一定功效。
雪丽花:清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效。
雪中情:抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。能取新陈代谢的作用。
薰衣草:可松弛神经、帮助入眠,是治疗偏头痛的理想花茶。
杨槐花:具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用,可预防角膜炎功能。
洋甘菊:具有微口甘甜,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、神经有帮助。特别具有安定神经与助消化的作用,最适合餐后和睡前饮用,是失眠患者的最佳茶饮。洋菊花因为性凉,味苦,所以喝的时候最好加上几块冰糖。
野菊花:疏风清热、消肿解(dú)、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂,也常用于预防感冒。
银杏茶:降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效。
玉蝴蝶:是云南少数民族的一种民间茶,放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞,茶形秀美,茶汤清澈茶叶清幽淡雅,玉蝴蝶又是一味名贵中草(yào)。具有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排(dú)、解渴解酒之功效。
玉兰花:具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效。
虞美人(龙胆草、珠峰圣草):滋阴补肾、调养活血,防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。
月季花:消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。
月见草:有降低胆固醇,防止动硬化,减肥、抗炎、抗衰老等(yào)理作用。加竹叶青是减肥的绝配。
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