大家好，今天本篇文章就来给大家分享百花茶都有哪些百种花，以及百花茶都有哪些百种花型对应的知识和见解，内容偏长，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
请给我介绍一下百花茶
百花茶为芙蓉花，桃花，茉莉花，玉兰花，杜鹃花，竹叶，薄荷花，红血茶，杭菊，柠檬，七彩菊，金贡菊，玫瑰花，康乃馨，绞股兰，芦荟，金银花，金莲花，月季花，芍(yào)，百合花，苦丁，勿忘我，玉美人，白梅花，熏衣草，玉蝴蝶，山茶，千日红等。
袋装百花：金莲花，金银花，玫瑰花，绞股兰，银杏茶，决明子等。
八宝系列：罗布麻降压茶，润喉清肺茶，清肝明目茶，柠檬开胃茶，芦荟清(dú)茶，胖大海八宝，汞菊八宝，苦丁清火王，白花瘦身茶，排(dú)养颜茶，润肠通便茶等。
这些都属于中(yào)，不可自己随意配置，应根据其温、寒属性在中医指导下配置，方可饮用，如有过敏等不适症状必须停用，即使好喝也要适量。
各式花草茶的功效：
1、金银花：具有清热、解(dú)、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗(bìng)(dú)之功效。
可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
2、茉莉花：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃(bìng)，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
3、辛夷花：排(dú)养颜。消暑止咳，降压减肥。
4、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
5、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排(dú)通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
6、洛神花：可解(dú)，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的(bìng)人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
7、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
8、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
9、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。
10、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
11、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂
12、荷叶：自古以来瘦身的良(yào)，可以清火，利尿，清脂，通便。
13、薄荷：具有冰凉解(dú)、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。好处多多，对肥胖糖尿(bìng)等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
14、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。
15、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。
16、迷迭香：抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
17、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。还有清肝明目、止咳、降压排(dú)、解除疲劳、美容没颜的功效。
18、玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排(dú)、解渴解酒之功效。
19、百合花：对于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有奇效。可清肠胃，排(dú)，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。
20、金盏花：金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。
21、苦丁：味苦，具有清热解(dú)，油脂排便的功效。
22、牡丹：可清热，凉血，和血清瘀，适用于容易上火的MM。
23、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！
24、康仙花：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效。
25、红 花：对于活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热(dú)、降血压、降血脂功效。
26、红巧梅：延缓衰老、治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有奇效。
27、金莲花：清热解(dú)、养肝明目、提神健胃、治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎有奇效。
胖大海：清热解(dú)、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。
28、苦瓜：去(dú)、降火、清热、解(dú)、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效。
29、玉兰花：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效。
30、山桃花：具有健胃、消积、利水、活血、通便、排(dú)、消炎等作用。
31、灵芝片：杀肿瘤细胞、冠心(bìng)、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。
32、贡菊花：具有疏风散热、养肝明目、清凉解(dú)、静心、清烦等。
33、绞股蓝：滋补安神，保护肝脏，降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗DAN的变导作用。
34、茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。
35、雪丽花：清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效。
36、银杏茶：降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效。
37、白雪茶：消除体内垃圾，排除(dú)素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
38、人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
39、腊梅：有点清香，有点苦，但护嗓的效果很好。
40、熏衣草： 舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。
41、金盏花：橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的(yào)草，用途十分广泛。可做染料，可治皮肤(bìng)，可杀菌，可助消化。
复方花草茶搭配：
1、电眼美目茶
配方：玫瑰果、洋甘菊等
功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！
2、白雪公主茶
配方：玫瑰果 红巧梅等
功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑
3、千娇百媚茶
配方：茉莉花、粉红玫瑰花等
功效：消脂瘦身，减肥效果显著
4、纤体清道夫
配方：玫瑰果、百里香等
功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
5、体内spa
配方：桂花、菩提子花等
功效：能净化肠胃、清除体内(dú)素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。
6、减压花草茶
配方：紫罗兰、金盏花等
功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。
7、晴朗早晨茶
配方：薄荷、金盏花等
功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。
入睡茶
8、配方：柑橙花苞、茉莉等
功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证
9、一夜安眠茶
配方：菩提子花、熏衣草等
功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡！
10、舒压花草茶
配方：薄荷、甜菊叶等
功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。
11、养肺花草茶
配方：紫罗兰、桂花等
功效：止咳润肺
12、养肠花草茶
配方：洋甘菊、薄荷等
功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘
13、养肝花草茶
配方：柠檬草、迷迭香等
功效：加强肝脏代谢、解(dú)
14、养肾花草茶
配方：迷迭香、蒲公英等
功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作
15、轻松窈窕茶
配方：马鞭草、柠檬草等
功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。
16、日安阳光茶
配方：金盏花、马鞭草等
功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C。
17、C多美丽茶
配方：玫瑰花，芙蓉花等
功效：提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著。
18、白领丽人茶
配方：芙蓉花、玫瑰花等
功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
19、智慧美人茶
配方：迷迭香，鼠尾草等。
功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C.
20、美白战“痘”茶
配方：玫瑰花，苹果花
功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。
21、青春不老茶
配方：玫瑰花+ 洋甘菊
功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。
22、女人“挺”好茶
配方：迷迭香、粉红玫瑰等
功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。
23、清肠便秘茶
配方：玫瑰花，柠檬马鞭草等
功效：清肠胃，排(dú)，治疗便秘
24、补血养颜茶
配方：玫瑰 柠檬马鞭草等
功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。
25、玫瑰轻盈茶
配方：玫瑰花，迷迭香等。
功效：增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。
26、顺经玫瑰茶
配方：玫瑰花，益母草等
功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。
26、美白润肤茶
配方：洋甘菊 ，紫罗兰
功效：美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。
27、提神香茶
配方：迷迭香、薄荷叶等。
功效：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。
28、缤纷年华茶
配方：桂花 ，玫瑰花等
功效：可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。
29、清热解(dú)茶
配方：贡菊，枸杞等
功效：清热降火，消暑解热。适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用
30、美白淡斑茶
配方：牡丹花，玫瑰花等
功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。
五合一百花草益寿茶都有那几种
百花茶，罗汉果花茶、山蜜草、甜叶菊、相思叶。
五合一百花草益寿茶是由百花茶，罗汉果花茶、山蜜草、甜叶菊、相思叶组成的，有清热解渴，清肝明目，祛火祛湿，止咳化痰，咽喉肿痛，支气管炎等功效，直接用开水冲泡就可以喝。
百花中有哪百种花
1：牡丹—国色天香 2：梅花—傲骨凌寒 3：兰花—王者之香 4：荷花—出水芙蓉 5：菊花—凌霜绽妍 6：水仙—凌波仙子 7：桂花—十里飘香 8：茶花—富丽堂皇 9：月季—花中皇后 10：杜鹃—花中西施 11：海棠—解语贵妃 12：桃花—春之芳菲 13：琼花—天下无双 14：玫瑰—爱神仙姬 15：芍(yào)—玲珑红绡 16：蔷薇—瑶池仙缬 17：君子兰—高贵君子 18：百合—云裳仙子 19：玉兰—玉树银花 20：芙蓉—霜染胭脂 21：茉莉—冰清玉洁 22：荼蘼—独步春风 23：虞美人—袅袅娉娉 24：樱花—热烈高尚 25：紫薇—百日长红 26：丁香花—素装淡裹 27：紫罗兰—款款深情 28：郁金香—雅致骑士 29：木棉花—阳刚英雄 30：石榴花—百子仙姬 31：杏花—二月花神 32：香石竹—温馨慈祥 33：睡莲—水中女神 34：蝴蝶兰—兰中皇后 35：锦带花—花中君子 36：梨花—冰肌雪魄 37：天竺葵—绣球仙姬 38：罂粟—美人(dú)蛇 39：鸢尾花—蓝色妖姬 40：唐菖蒲—剑插兰香 41：凌霄花—慈母之爱 42：满天星—玲珑细致 43：桅子 —花中禅客 44：瑞香花—千里香兰 45：夜合—忠贞不渝 46：断肠—相思之草 47：蜡梅—傲雪寒香 48：一品红—老来冬娇 49：薰衣草—香草之后 50：雪莲—纯洁仙葩 51：昙花—刹那芳华 52：绣球花—希望之花 53：碧桃花—团簇胭脂 54：李花—淡雅真人 55：素馨—美人之花 56：美女樱—花繁色艳 57：马蹄莲—气质高雅 58：辛夷—凌云作赋 59：天女花—天女散花 60：凤仙花—染指紫蝶 61：木香—凌空仙子 62：忍冬花—造福人间 63：玉簪—瑶池仙子 64：三角梅—姹紫嫣红 65：鸡冠花—趾高气昂 66：晚香玉—夜来蕊香 67：含笑—嫣然一笑 68：凤尾兰—盛开希望 69：倒挂金钟—圆满富贵 70：风信子—淡雅清香 71：一串红—爆仗红火: 72：石蒜—鲜红如血 73：迎春花—春之使者 74：风雨花—风雨傲放 75：蜀葵—一丈锦簇 76：连翘—满www.ZxZidian.com枝金黄 77：菱花—寂寞水客 78：朱槿—随和融洽 79：豆寇—含苞待放 80：牵牛花 —藤绕蔓缠 81：夹竹桃—袅娜团簇 82：山矾—火红瑞木 83：仙丹花—红花绣球 84：油菜花—遍地花黄 85：醉蝶花—一夜风流 86：曼陀罗—美丽(dú)花 87：孔雀草—爽朗活泼 88：油桐花—五月飞雪 89：茶梅—粉雕玉琢 90：槐花—清雪仙姬 91：凤凰花—展翅飞翔 92：仙人掌—外刚内柔 93：百日草—天长地久 94：芦花—花中孝子 95：红蓼花—离人泪血 96：火鹤花—热烈豪放 97：葵花—取心向日 98：女贞花—素蕊吹香 99：桔梗—花中处士 100：梧桐花—纯朴芬芳
百花是指哪百种花?
一、词语
词语解释
亦作“ 百华 ”。
各种花。 北周 庾信 《忽见槟榔》诗：“绿房千子熟，紫穗百花开。” 唐 熊孺登 《祗役遇风谢湘中春色》诗：“应被百华撩乱笑，比来天地一闲人。” 宋 梅尧臣 《依韵和李密学会流杯亭》：“来从百花底，转向众宾前。” 郭小川 《投入火热的斗争》诗：“就连梦，都像百花盛开的旷野，那般清新。”
1、百花
（摘自《镜花缘》）
曼陀罗、虞美人、洛如花、青囊 、疗愁 、灵芝 、玫瑰、珍珠花 、瑞圣花、合欢花 、百花、 牡丹、 木笔花 、 洛阳花、 兰花、 菊花、琼花 、莲花 、梅花 、海棠花 、桂花 杏花、芍(yào)、 茉莉 、芙蓉、 笑靥花 、紫薇花、含笑花、 杜鹃 、玉兰 、蜡梅、水仙、 木莲、 素馨花、结香花、铁树花、碧桃花、 绣球花、木兰花 、 秋海棠、 刺蘼花 、玉簇花、木棉花、凌霄花、 迎辇花、 木香花、凤仙花、紫荆花、 蔷薇、 秋牡丹、 锦带花、 玉蕊花、 八仙花、子午花、青鸾花、旌节花、瑞香花、 荼蘼花、月季、 夜来香、罂粟、 石竹花、 蓝菊花、丁香、棣棠花、迎春花、千日红、 翦春罗花、夹竹桃、牡丹花、 西番莲、 金丝桃花、翦秋纱花、十姊妹花、 丽春花、 山丹花、玉簪花、金雀花、栀子花、真珠兰花、佛桑花、 长春花、 山矾花 、 宝相花、 木槿花、 蜀葵花、 鸡冠花、 蝴蝶花、 秋葵花、 紫菜莉花、梨花、藤花、芦花、 蓼花、 葵花、杨花、 桃花、苹花、 菱花、百合
2、百花群芳谱
1：牡丹—国色天香
2：梅花—傲骨凌寒
3：兰花—王者之香
4：荷花—出水芙蓉
5：菊花—凌霜绽妍
6：水仙—凌波仙子
7：桂花—十里飘香
8：茶花—富丽堂皇
9：月季—花中皇后
10：杜鹃—花中西施
11：海棠—解语贵妃
12：桃花—春之芳菲
13：琼花—天下无双
14：玫瑰—爱神仙姬
15：芍(yào)—玲珑红绡
16：蔷薇—瑶池仙缬
17：君子兰—高贵君子
18：百合—云裳仙子
19：玉兰—玉树银花
20：芙蓉—霜染胭脂
21：茉莉—冰清玉洁
22：荼蘼—独步春风
23：虞美人—袅袅娉娉
24：樱花—热烈高尚
25：紫荆花—和睦象征
26：紫薇—百日长红
27：丁香花—素装淡裹
28：萱草(忘忧)—母爱象征
29：紫罗兰—款款深情
30：郁金香—雅致骑士
31：仙客来—喜迎贵客
32：木棉花—阳刚英雄
33：石榴花—百子仙姬
34：杏花—二月花神
35：康乃馨（香石竹）—温馨慈祥
36：睡莲—水中女神
37：蝴蝶兰—兰中皇后
38：锦带花—花中君子
39：梨花—冰肌雪魄
40：天竺葵—绣球仙姬
41：罂粟（米囊）—美女(dú)蛇
42：鸢尾花—蓝色妖姬
43：唐菖蒲—剑插兰香
44：凌霄花—慈母之爱
45：满天星—玲珑细致
46：桅子(檐葡) —花中禅客
47：瑞香花—千里香兰
48：合欢（夜合）—忠贞不渝
49：秋海棠（断肠）—相思香草
50：蜡梅—傲雪寒香
51：一品红—老来冬娇
52：薰衣草—香草之后
53：雪莲—纯洁仙葩
54：昙花(或优昙花)—刹那芳华
55：绣球花—希望之花
56：碧桃花—团簇胭脂
57：大丽花—雍容华贵
58：李花—淡雅真人
59：素馨—美人之花
60：美女樱—花繁色艳
61：三角梅—姹紫嫣红
62：马蹄莲—气质高雅
63：辛夷(木笔)—凌云作赋
64：天女花—天女散花
65：凤仙花—染指紫蝶
66：木香—凌空仙子
67：忍冬花—造福人间
68：长春花—花团锦簇
69：玉簪—瑶池仙子
70：鸡冠花—趾高气昂
71：晚香玉—夜来蕊香
72：含笑—嫣然一笑
73：凤尾兰—盛开希望
74：倒挂金钟—圆满富贵
75：风信子—淡雅清香
76：一串红—爆仗红火
77：石蒜—鲜红如血
78：迎春花—春之使者
79：风雨花—风雨傲放
80：蜀葵—一丈锦簇
81：连翘—满枝金黄
82：菱花—寂寞水客
83：朱槿(扶桑)—随和融洽
84：豆寇—含苞待放
85：扶郎花—吉祥如意
86：三色堇—护肤圣花
87：牵牛花 —藤绕蔓缠
88：夹竹桃—袅娜团簇
89：刺桐（山矾）—火红瑞木
90：仙丹花—红花绣球
91：油菜花—遍地花黄
92：醉蝶花—一夜风流
93：曼陀罗—美丽(dú)花
94：孔雀草—爽朗活泼
95：油桐花—五月飞雪
96：茶梅—粉雕玉琢
97：槐花—清雪仙姬
98：凤凰花—展翅飞翔
99：仙人掌—外刚内柔
100：百日草—天长地久
101：芦花—花中孝子
102：红蓼花—离人泪血
103：火鹤花—热烈豪放
104：葵花—取心向日
105：女贞花—素蕊吹香
106：桔梗—花中处士
107：梧桐花—纯朴芬芳
108：杨柳花—荡子春魂
百花茶的功效与禁忌
近年来，花草茶受到越来越多人的欢迎，更是爱美女性茶饮的首选。但花草茶搭配禁忌多，花草茶搭配不能超过3-4种，否则会对身体造成的不良影响。下面我给你分享一下百花茶的功效与禁忌吧。
百花茶的功效与禁忌
饮花茶可以保健祛(bìng)，尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝(bìng)者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶，但不要把花草随意混合在一起饮用。如果选择不当，不同功效的花茶混合在一起，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用、用多少量，还需根据自身体质。饮用花茶前，最好咨询一下中医，看看自己适合喝哪种花茶。
作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些(yào)性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。从功效上讲，如把较提神的花草茶和熏衣草一起泡来喝，功效就会减弱;又如决明子有一定的通便作用，如果和莲子心一起搭配，由于莲子心的收涩作用，就会减弱决明子的通便效果。
另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。
复合花草的配伍也不要太杂，尽量不要超过3—4种，最好能在中医师的指导下来选用。特别那些身有疾患的人更应该慎重，千万不要把花草茶当成(yào)品，甚至取代治疗(yào)品。花茶搭配得越多其功效越多，同时对身体造成的不良影响也就越多。例如，在风寒引起的感冒和女性月经期间本就不能饮用性寒的花草茶，而搭配的不合理，将性寒的花草做了大量的搭配，就将引起感冒的久治不愈难以恢复，经期女性则会影响经血的正常排出，日久引起血瘀、血滞等。
总的来说，花草茶有三大搭配原则，一是配搭时不要超过“三花三叶”;二是性质相悖的花草茶不要放在一起喝，如提神的迷迭香和安神的薰衣草就不搭;三是味道相冲的花草茶不要放在一起喝，如浓重的迷迭香和清淡的金盏花。
长期饮用复合花草茶的人，在饮用的时间上也要听从中医的意见，有时饮用过量也会造成身体不适。花草茶其实和中(yào)一样，也要因人而异，不能“百人一方”，找到适合自己的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的，这就需要了解一些常用于花草茶的(yào)物的性状、功效以及禁忌人群。
花草茶巧搭配来养生
提神散热——玫瑰薄荷茶
制作：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味，一举两得。
帮助消化——冰糖薄荷茶
制作：选取薄荷叶5-10片、冰糖或蜂蜜、果汁。将中(yào)薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到(yào)香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。此外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
9种花草茶的功效与禁忌
决明子
味苦、性凉，具有清肝、明目、通便的功用，因富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，还具体有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。目前市面上的决明子多是生的，直接泡水喝，易引起腹泻。决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压者以及孕妇服用。女性长期饮用决明子茶会导致月经失调。
胖大海
味甘、性寒、有小(dú)。可清热润肺，有利咽解(dú)、润肠通便的功效。过量饮用胖大海会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。脾胃虚寒、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽、糖尿(bìng)患者、低血压患者都不要大量饮用。
薄荷叶
味辛，性凉。具有疏风散热、清头目、利咽喉、透疹、解郁的功效。孕妇、哺乳期女性不宜过量饮用薄荷叶泡的茶。薄荷芳香辛散，肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。因为其具有醒脑、兴奋的效果，晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。
枸杞
味甘，性平。能滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用。由于枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别饮枸杞茶。
玉蝴蝶
味苦、性寒。清肺热、利咽喉，对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显著，还可美白肌肤、促进新陈代谢。玉蝴蝶性寒，脾胃虚寒者不宜饮用。
红巧梅
味甘、性寒。消火祛斑、养颜调经、清肝散结、调节内分泌、护肤消斑、促进新陈代谢。常饮能调节内分泌。脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。
杜仲
味甘、微辛、性平。以补肝肾、强筋骨、降血压、安胎的功用而广为人知。阴虚火旺者慎服。
杭白菊
性微寒，味甘苦。利于疏散风热、平肝明目、清热解(dú)。菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒(bìng)者、容易腹泻者不要喝。
莲子心
味苦，性寒。莲子心茶具有清心去热、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、口渴、目赤、肿痛等(bìng)。用莲子心冲水喝，可以治疗便秘。脾胃虚寒者禁服。
花茶的种类有哪些,要一个一个的说来
有好多的。
白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。
百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。还能减轻胃疼。
薄荷叶：产于河南，具有冰凉解(dú)、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。
代代花：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。
灯笼花：纯天然灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有减肥消斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。
杜鹃花：味甜、性温、具有清热解(dú)、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿等功效。
佛手花：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。
芙蓉花：产于云南深山老林，海拔1000-2000米，是野生植物的花，无污染，功效：清热、解暑、活血、消肿、排脓。对于月经不顺、腹胀不适者有益。
桂花：止咳化痰、养身润肺，防止口干舌燥，另可消除胃胀气。
含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治：月经不调，痛经。
杭白菊：散风、清热、解(dú)、清肝、明目等功效。
合欢花：系喜马拉雅山名贵花卉，精选初绽花蕾加工而成，具有清热解暑，养颜消斑，解酒等功能。且回味无穷、汤色鲜艳，可单泡也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡味更佳。
红花茶：具有活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热(dú)、降血压、降血脂等功效。
红巧梅（妃子红）：俗称妃子红茶，产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛，产量尚未突破100斤/亩，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
红雪茶：产于云南海拔3800米的高山雪地，天然野生珍稀罕见，世之奇物。开水冲泡，色泽红亮，犹如红葡萄酒，叶体洁白，即（白雪茶）。形如珊瑚绽开，品味纯正，略带阴香。本品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用，适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状，是食疗的理想佳品，无任何副作用。
黄山贡菊：采自黄山纯天然野生菊花，有效的清肝明目，避暑除烦、对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效。
绞股蓝：降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗DAN的变导作用。
金莲花：具有清热解(dú)、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。
金盏花：具有清热解(dú)、清心润肺、平肝养目、凉血、止血等功效。对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。可以减轻经期的疼痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，同时外用是很好的杀菌剂。
康乃馨（勿忘我）：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。
康仙花：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效。
苦丁茶：先苦后甘，对青春痘、痤疮等发热上火症状，有一定的治疗效果、适合长期饮用。
苦瓜茶：去(dú)、降火、清热、解(dú)、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效。
灵芝草：选自《本草纲目》。灵芝草对人体增强活性物质，能杀菌灭(dú)，解治冠心(bìng)治疗高血脂，降低稳定血糖，改善失眠，提高睡眠，抗衰老，美容功效。
龙须绞股兰：又称人类福音草茶，具有增强肌体的免疫力、解疲劳、除胸闷益肠助食欲、降血脂、减肥胖、抗衰老、预防冠心(bìng)等神奇功能。
罗汉果：口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效。
玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
迷迭香：具有消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效。此外还能促进头皮血液循环，改善脱发现象，减少头皮屑的发生。
茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。
牡丹花：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。
柠檬草：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇、镇静止痛等功效。
柠檬马鞭草：强肝解(dú)，松弛神经，舒解忧郁，改善情绪，与香蜂草搭配治忧郁症。
牛蒡茶：主治疏散风热，宣肺透疹消肿(dú)，治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透风疹作痒痛肿疮(dú)、通利必便等功效。
胖大海：清热解(dú)、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。
普洱茶：促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善通便。
菩提花：可以减轻感冒，有助于消化，缓解神经紧张和焦虑，降血压、降血脂及防止动脉硬化。
七彩菊：具有清热、平肝、明目、长期饮用对女性面部有独特疗效。
千日红：具有清肝明目、止咳、降压排(dú)、解除疲劳、美容养颜的功效。但是它里面的千日红素会让没有哮喘(bìng)的人喝了产生困顿感。
情人草：即含笑花茶，长于福建武夷山的山崖石缝中，花树长年吸天地之灵气，取日月之精华，每年三月花开一次，一年采。本品具有滋润肌肤、清心除烦、治虚安神、美容消斑等保健功效。
人参花：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。
三七花：具有清热解(dú)、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
山茶花：性味甘、具有凉止血、散淤消肿降压、降血脂等功效。
山桃花：具有健胃、消积、利水、活血、通便、排(dú)、消炎等作用。
勺(yào)花：具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、止痛益气、护肤养颜等功能。
石竹茶：具有轻身明目、有清热、清炎、利尿、通络等功效。
桃花：具有利水、活血、通便、凉血解(dú)、清心润肺等功效。
香金莲：又名口香菊茶产于我国东北大兴安岭原始森林地带，纯天然野生，无任何污染。其花形秀丽、气味芳香，用金香莲茶饮具有保肝健胃、活血、补血、利尿、排(dú)养颜美容、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎，诸种炎症有良好功效。
辛夷花：产于云南深山老林，海拔1000-2000米，是野生植物的花，无污染，功效：消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎有一定功效。
雪丽花：清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效。
雪中情：抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。能取新陈代谢的作用。
薰衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。
杨槐花：具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用，可预防角膜炎功能。
洋甘菊：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。特别具有安定神经与助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用，是失眠患者的最佳茶饮。洋菊花因为性凉，味苦，所以喝的时候最好加上几块冰糖。
野菊花：疏风清热、消肿解(dú)、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂，也常用于预防感冒。
银杏茶：降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效。
玉蝴蝶：是云南少数民族的一种民间茶，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈茶叶清幽淡雅，玉蝴蝶又是一味名贵中草(yào)。具有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排(dú)、解渴解酒之功效。
玉兰花：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效。
虞美人(龙胆草、珠峰圣草)：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。
月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。
月见草：有降低胆固醇，防止动硬化，减肥、抗炎、抗衰老等(yào)理作用。加竹叶青是减肥的绝配。
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