自己碰钉子——忍气吞声

zì jǐ pèng dīng zī——rèn qì tūn shēng8pC汉语字典

忍气:受了气勉强忍耐。吞声:不敢出声。①比喻自己找的麻烦,不敢声张。②指受了气勉强忍耐,把话吞在肚里不敢说出来。8pC汉语字典