宁夏石嘴山市沙湖旅游景区，位于宁夏回族自治区石嘴山市平罗县境内，是以自然景观为主体，沙、水、苇、鸟、山五大景源有机结合构成的国家AAAAA级旅游景区， 被誉为“世间少有”的文化旅游胜地 。
宁夏沙湖生态旅游区是一处融合江南水乡之灵秀与塞北大漠之雄浑为一体的“丝路驿站”上的旅游明珠。主要景点有沙湖国际沙雕园、鸟岛（百鸟乐园）、湖东湿地（鸟类观测站）、新门区广场、沙湖题字石等多余处景观组成 。
2000年被中央精神文明办公室、国家建设部、国家旅游局确定为“全国文明旅游风景区” ，2018中国黄河旅游大会上被评为“中国黄河50景” ，2018年度《中国国家旅游》最佳生态旅游目的地。
沙湖旅游景区原是银川平原西大滩的一片碟形洼地，早在公元407年就有了屯垦戍边的记录，清代初期又得到较大规模开发。
1952年，中国人民解放军农建一师5804名官兵创建了一个初具规模的国营前进农场，是创建较早的国营农场之一。
1977年，农场开始利用沙湖湿地养鱼。
1986年宁夏回族自治区自然保护区区划领导小组对沙湖进行鸟类考察，并将其列入“宁夏自然保护区区划方案”中，自治区人民政府以宁政发（1986）57号文批准了这个方案，方案中共区划了39个保护区点，其中沙湖（前进湖）被列为禁猎区。
1990年，定名为沙湖。
1994年被国家旅游局评为“全国35个王牌旅游景点之一”。
1997年1月27日，宁夏回族自治区人民政府批准建立宁夏沙湖自然保护区。
2001年，沙湖被国家旅游局评为全国首批4A级生态旅游区。
2007年被国家旅游局评为全国首批5A级景区。
2013年又荣获CCTV“中国十大魅力湿地”称号。
国际观鸟节
每年的3—5月，沙湖将举办国际观鸟节。鸟岛栖息着17目44科178种150多万只鸟类，其中不乏白鹤、中华秋沙鸭、白尾海雕等国家珍稀保护鸟类，每年天鹅、白鹳、苍鹭等候鸟近100万只迁徙至此繁衍生息。
沙湖之恋
《沙湖之恋》，由何新南作词，朱嘉禾作曲，宁夏歌手赵云台原唱，是沙湖系列歌曲的代表作。
川剧鸟茶艺
沙湖鸟表演中有来自于南美洲、新加坡和中国四川等地的鸟精灵，也有沙湖本土飞鸟，表演项目中融入了沙湖文化元素，通过故事情节，展示人与自然和谐相处的剧目。
海狮表演
幽默滑稽的海狮表演包括顶球、投篮、敬礼、害羞、单手倒立、跳迪士高、杠上平衡球、仰卧起坐、吹竖笛等等。
回乡婚礼
原创回族花儿风情剧《回乡婚礼》，以花儿歌词为旋格律，以花儿音乐为主旋律，以生活情景与花儿歌舞相结合为表现形式，艺术地再现了回族独特的婚姻习惯和婚姻过程的剧目。
沙湖特色小吃沙湖大鱼头
沙湖大鱼头用大粒盐炖制而成，尺二的圆盘卧着三五斤左右一劈两半的沙湖鱼，外带一盆鲜鱼汤。沙湖鱼经浇汁端上桌，色泽明亮，没腥味没膻味，吃时一定要配蒜泥加小磨香油，味道滑嫩、筋道。沙湖鱼头汤味嫩、鲜、肥、白、滑，食过回味悠长，为景区特色。沙湖为“国家级生态健康养殖示范区”，所出产的“沙湖大鱼头”，被称为天然“脑黄金”，自然成为国宴佳品。
国际沙雕园于2002年8月11日正式开园，是历届沙湖国际沙雕大赛的比赛场地，来自美国、法国、俄罗斯等多国沙雕高手在这里共同竞技。截至2018年沙湖已经成功举行了多届沙雕大赛。
沙湖（mao zhu xi）像章馆位于南沙滩的毛泽东像章馆内陈列着由收藏家杨维福收藏的20万枚毛泽东像章精品和“文化大革命”期间全国29个省、市、自治区制造的金、银、铜、铁、铝、木等30多种材质像章，以及系列像章和专题像章等。
沙湖农垦博物馆2008年8月，作为北京奥运会和宁夏50华诞献礼落成开放的宁夏农垦博物馆，是宁夏第一座自治区级行业博物馆。
该馆展厅面积1800平方米，馆藏实物2000余件，收纳了宁夏农垦初始阶段至当前改革发展中的各类实物和资料，时间跨度长达半个世纪。
沙湖湿地博物馆宁夏湿地博物馆于2010年10月29日落成开馆，以普及湿地知识和鸟类博览为主要内容，以湿地为展览主线，以沙湖为重点，以自然、社会和人的和谐统一为主题的博物馆。
宁夏湿地博物馆主要以苇、鸟、水、沙为设计元素，采用“沙丘”主造型，结合声、光、电、像等科技技术，将湿地知识、湿地生物、湿地文化、湿地与人类的关系、科普科研、收藏展览、演艺娱乐和旅游服务有机结合的展馆。
沙湖沙湖鸟岛鸟岛位于沙湖鸟类保护区的核心区域，又叫百鸟乐园，是全国观鸟景点中距离鸟类最近、鸟类种类和数量最多的观鸟地之一。
鸟岛栖息着17目44科178种150多万只鸟类，其中有国家一级保护鸟类大鸨、中华秋沙鸭、黑鹳、白尾海雕、金雕5种，国家二级保护鸟类大天鹅、小天鹅、鸳鸯等21种，宁夏回族自治区重点保护动物24种。
2013年沙湖景区对位于鸟岛东侧的观鸟台进行了改造和扩建。
沙湖沙湖题字石1991年6月19日，时任国家主席的江泽民同志来宁夏视察工作，游览沙湖时亲笔题写“沙湖”二字。
2010年9月13日，时任中央（zheng zhi）局常委、全国人大常委会委员长吴邦国同志在宁夏调研时，莅临沙湖视察，在充分肯定了沙水相依的特色景观后，亲笔题写“水绕沙丘天下绝”。
沙湖地处石嘴山市与平罗县之间，距石嘴山市区26公里，距首府银川56公里。国道与包兰铁路傍湖而过，京藏高速公路直达沙湖。景区总面积为80.1平方公里，其中水域面积45平方公里，沙漠面积22.5平方公里。位于北纬N38°39′27.97″，东经E104°04′58.66″。
沙湖地形地貌沙湖基岩地层属新生界第四系全新统，地貌单元属银川平原湖滩地（西大滩碟形洼地），其中心部分为湖泊，湖的南岸为流动沙丘，湖的东面主要为盐碱洼地，西面、北面主要为农田耕地。保护区西邻贺兰山洪积平原，地势西高东低，洪积平原前缘是低洼地区，即第二农场渠属东一支渠至第三排水沟东测八一支渠的西大滩地。该地呈碟形，略向北倾，比降为1/5700，由于地势低洼，地下水位高而蒸发量大，多为低洼盐碱化湿地。
沙湖是古河道型湖泊，由黄河古河道洼地经过山洪刨蚀、地下水溢出汇集，并接受大气降水和地表水的补给而形成。其特点是：湖体外形受洼地形状控制，呈不规则状；湖水深度多为2～3米。由于湖泊周围地势低洼，地下水位埋藏浅，故土壤盐渍化潜育化较重。沙丘按形态特征和活动程度的不同，分为流动沙丘、新月形沙丘、蜂窝状沙丘、垅岗状沙丘和固定沙丘、半固定沙丘、平沙地等。固定和半固定沙丘主要为草丛沙丘，高约1～2米，间有平沙地分布，地形较为平缓。流动沙丘呈波状起伏，沙丘高3～5米，部分高达10～20米，无植被生长。由于湖周沙地广泛分布，因此得名沙湖。
气候
沙湖西北内陆高原，属典型的大陆性半湿润半干旱气候，雨季多集中在6—9月，具有冬寒长，夏暑短，雨雪稀少，气候干燥，风大沙多，南寒北暖等特点。由于沙湖海拔在1000米以上，所以夏季基本没有酷暑；1月平均气温在零下8℃以下，极端低温在零下22℃以下。
沙湖气候的最显著特征是气温日差大，日照时间长，太阳辐射强，大部分地区昼夜温差一般可达12—15℃。每年5—10月，是最佳旅游季节。
2007年获得国家首批“5A级景区”称号
2010年获得"中国十大魅力休闲旅游湖泊"称号
2011年获得"国家级水利风景区"称号
2013年获得“中国十大魅力湿地”称号
2014年获得“中国最具特色旅游目的地”、“国家级生态旅游示范区”称号
2015年，“沙湖苇舟”评定为宁夏新十景、沙湖旅游区获得“国家生态旅游示范区”“中国年度休闲养生度假胜地”称号
2016年获得“全国顾客满意行业十大品牌”称号
2017年获“中国十大最受欢迎旅游目的地”称号
2021年11月，入选第一批国家级文明旅游示范单位名单。
2022年11月，入选“2022全国旅游厕所建设与管理优秀案例”名单公示。
4月1日-10月31日08:00-17:0011月1日-次年3月31日08:30-16:00
位于宁夏平罗县，距银川市区56公里，是全国35个王牌景点之一。沙湖拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、千亩荷池，盛产鱼类、鸟类，这里栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等十数种珍鸟奇禽。你可在观鸟塔上遥看群鸟嬉戏的场景，在水边苇杆间、芦丛底部更有鸟巢无数，每年春季，五颜六色鸟蛋散布其间，堪称奇观。
除了品种繁多的鸟类外，沙湖还盛产各种鱼，在湖南岸的水族馆里，可以看到几十种珍稀鱼类，包括北方罕见的武昌鱼、娃娃鱼（大鲵）和体围1米多的大鳖。
湖西四周有滑沙、骑驼、骑马、游泳、垂钓、滑翔、沙滩排球、足球等游乐设施，还有旅游飞机空中观光节目。
沙湖是我国首批4A级生态旅游区之一，它位于平罗县境内，距首府银川市46千米，它的北面30千米处是宁夏著名的工业城市——石嘴山市，乘车由银川出发沿石中高速公路只需40多分钟便可抵达。
沙湖，南沙北湖，沙水相连，苇鸟相依，构成了一幅如诗如画、令人神往的美丽画卷。l991年6月19曰，原0中央总书记-同志在宁夏视察工作时，来到沙湖，并亲笔题写“沙湖”二字，使沙湖更加享誉中外。景区开发建设十年来，还先后接待过党和国家领导人。如今，这里已成为我国西部旅游和投资的热点，是对外宣传宁夏、展示西部风情的窗口。
沙湖原本是一片湿地，由于不远处有贺兰山，每年夏季遇暴雨时，便有山洪下泄，经多年积蓄便形成了这样一个天然湖泊。湖泊形成之初，这里的人们利用它养鱼，增加收入，为了保证水源，便引来黄河之水做补给水源。这里的湖水清澈，鱼虾鲜美，没有任何污染，是真正的绿色食品。特别是沙湖的大鱼头，进了中南海，成为国宴佳肴。沙湖的水面约1333.3余公顷，它的东南方还有大片的湿地，加起来，总面积不低于3333.3余公顷，远远大于杭州的西湖。
说沙湖秀美，美就美在它那随风摇曳，独具特色的芦苇上，在这辽阔的湖面上，分布着286.7多公顷芦苇，迎风招展的芦苇，像一个婷婷玉立的少女迎接着八方游客的到来，我们说，沙湖胜似西湖，就是在于沙湖拥有如此旖旎的芦苇的原因。正是这些星罗棋布而又疏密有致的绿色风景，才将沙湖装点得绚丽多彩，芦苇还担负着净化水质的重任。
沙湖水产资源丰富，常见的鲤鱼、草鱼、鲢鱼，还有北方不常见的武昌鱼和娃娃鱼，每年3月，当万物苏醒之时，这里的芦苇和白洋淀的芦苇一样开始绽放新芽。于是，沙湖的草鱼伴随着芦苇生成，成片的嫩芽成为草鱼的美食。同样，经过草鱼修剪的芦苇也变得错落有致，东一丛，西一簇，成为沙湖迎风荡漾的绿色旗帜。
目前沙湖旅游区已形成了相当的规模，每年接待海内外游客60多万人。已开发的景点和旅游项目有：游乐园、了望塔、荷花苑、水族馆、苇荡迷津、湖心鸟巢、西部大漠、大漠旱舟、水上滑梯、水上摩托、滑沙索道、湖中荡舟、天然浴场，还有划船、观鱼、赏鸟、垂钓、滑沙、水上降落伞、骑骆驼、跑马等等。
沙湖的神奇，又体现在沙与水的巧妙结合上，我国南方多水而少沙，北方多沙而少水，但在这里湖傍金沙，沙水相连，南北合一，巧夺天工。因为沙湖地处季风的低洼地带，季风，不断将沙尘从远方带到这里，久而久之形成了如此大的沙漠。踏上这连绵起伏的沙丘，才能真正体会它的神韵，当我们赤脚走在细软的金沙上，一种软绵绵，麻酥酥的惬意感觉传遍全身。沙湖的金沙不仅有着观光旅游价值，还有许多医用神奇之处。夏日里，沙湖的沙子是接受日照最奢侈的豪富，阳光中许许多多对人体有用的元素，都积聚在金沙之中。因此，它既可以治疗风湿性关节炎，又可以为人体补充部分微量元素，还可以舒筋活血，为人们解除疲劳。
沙湖共栖息着13目30科198种100多万只鸟类，其中有国家一类保护鸟大鸨、中华秋沙鸭、黑鹳、白尾海雕、金雕5种；二类保护鸟类大天鹅、小天鹅、灰鹤等13种。在茂密的芦苇丛中，居住着成千上万只各种鸟儿。鸟儿也像人一样择优而居，垒着自己的小窝。在这里，人与自然和谐相处，鸟和鱼相互依存，可以说鸟为沙湖增添了无限生机，也可以说这里是鸟的天堂，鱼的世界，游人的乐园，鸟和鱼其实是食物链上的孪生姐妹，因为水中积的鸟粪为鱼类提供了食物，而鱼虾以及湖中肥嫩的水草又成为鸟类的食物，因此鸟和鱼在生存上保持着生态平衡。
每年初夏是观鸟的最佳时间，各种各样的鸟儿这时相约沙湖。或安营扎寨、养儿育女；或迁徙途中暂做休整，蓄势待发；或顺水而居，寻求安逸，如此周而复始，迎来送往。
天人合一胜地，自然造化奇观。沙湖一年四季有奇景，春天的沙湖水清苇绿，鱼跃鸟鸣；夏天的沙湖荷叶田田，金沙漫漫；秋天的沙湖鱼肥蟹壮，苇絮飘零；冬天的沙湖千里冰封．银妆素裹。
沙湖的神奇，又体现在沙与水的巧妙结合上，我国南方多水而少沙，北方多沙而少水，但在这里湖傍金沙，沙水相连，南北合一，巧夺天工。因为沙湖地处季风的低洼地带，季风，不断将沙尘从远方带到这里，久而久之形成了如此大的沙漠。踏上这连绵起伏的沙丘，才能真正体会它的神韵，当我们赤脚走在细软的金沙上，一种软绵绵，麻酥酥的惬意感觉传遍全身。沙湖的金沙不仅有着观光旅游价值，还有许多医用神奇之处。夏日里，沙湖的沙子是接受日照最奢侈的豪富，阳光中许许多多对人体有用的元素，都积聚在金沙之中。因此，它既可以治疗风湿性关节炎，又可以为人体补充部分微量元素，还可以舒筋活血，为人们解除疲劳。
沙湖共栖息着13目30科198种100多万只鸟类，其中有国家一类保护鸟大鸨、中华秋沙鸭、黑鹳、白尾海雕、金雕5种；二类保护鸟类大天鹅、小天鹅、灰鹤等13种。在茂密的芦苇丛中，居住着成千上万只各种鸟儿。鸟儿也像人一样择优而居，垒着自己的小窝。在这里，人与自然和谐相处，鸟和鱼相互依存，可以说鸟为沙湖增添了无限生机，也可以说这里是鸟的天堂，鱼的世界，游人的乐园，鸟和鱼其实是食物链上的孪生姐妹，因为水中积的鸟粪为鱼类提供了食物，而鱼虾以及湖中肥嫩的水草又成为鸟类的食物，因此鸟和鱼在生存上保持着生态平衡。
每年初夏是观鸟的最佳时间，各种各样的鸟儿这时相约沙湖。或安营扎寨、养儿育女；或迁徙途中暂做休整，蓄势待发；或顺水而居，寻求安逸，如此周而复始，迎来送往。
天人合一胜地，自然造化奇观。沙湖一年四季有奇景，春天的沙湖水清苇绿，鱼跃鸟鸣；夏天的沙湖荷叶田田，金沙漫漫；秋天的沙湖鱼肥蟹壮，苇絮飘零；冬天的沙湖千里冰封．银妆素裹。
景区地址：中国·宁夏沙湖生态旅游区
开放时间：夏季9:00—18:00冬季：9:00—17:30
门票、船票价格：沙湖基本费用由门票+船票组合而成，游客须乘船方可进入游览核心区域和项目游玩区域。
1、门票：旺季门票60元/人，淡季门票40元/人。（含保险及返程电瓶车费用；农垦博物馆、湿地博物馆、（mao zhu xi）像章馆免费参观；变脸、鸟、茶艺表演、海狮表演免费观赏）
具体时间：旺季为04月01日—10月31日
淡季为11月01日—次年03月31日
2、船票：沙湖游船线路分直线和鸟岛线两种，每年举办的国际观鸟节使得鸟岛线成为游览沙湖的精品旅游线路。大船直线80元/人；快艇直线150元/人；快艇鸟岛200元/人；摇橹船鸟岛150元/人。
3、网上价格及优惠
登陆同程网可购买沙湖优惠门票，淡季30元，旺季50元，船票不变。
4、导游服务费用：1-5人：80元/团；6-10人：100元/团；10-15人：120元/团；15-30人：150元/团；30人以上：180元/团
提示：船是沙湖很重要的交通工程，船票含往返，进入大门后乘船前往鸟岛或南岸沙滩，返程不走回头路，游览结束后在出口处乘免费电瓶车返回大门生态停车场。
5、旅游交通：沙湖生态旅游区地处宁夏首府银川市与石嘴山市之间，距首府银川仅38公里，距石嘴山大武口区26公里，据石嘴山平罗县20公里。
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