小暑接大暑,上蒸和下煮
再过一周
大暑就要热辣辣地来了~
放暑假以来
家长们,你家熊孩子还乖吗
如果孩子不听话
别劳气,孩子毕竟是亲生的
咱的心火呀
不用揍孩子,吃就能降火
橙汁冬瓜条
材料
甜橙子3个,冬瓜500克,蜂蜜适量。
做法
1、甜橙子去皮切小块,放进榨汁机中,榨取橙汁。
2、榨好的橙子倒入碗中,加适量蜂蜜。
3、冬瓜去皮切条状,大约0.5厘米厚度,皮的部分可以多切除一点。
4、冬瓜倒入锅中,煮2~3分钟至8成熟即可,捞出过冷,沥干。
5、将煮好的冬瓜条放进橙汁碗里面,盖上一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔,浸泡2小时以上,即可入味食用。
功效
中冬瓜性寒味甘,清热生津,解暑除烦,夏天吃最适宜。冬瓜含维生素C较多,配合橙汁,维生素C就更丰富了,可以起到很好的抗氧化作用。
孩子太熊,天气太热
没关系
一道橙汁冬瓜条安慰你
“健康顺德”微信编辑部 来源:广东省中医院,如有侵权,请联系删除。 编辑:华
,提示:此文自动收集于网络,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理删除。
本文地址:https://www.zxzidian.com/lishi/169297244477323.html