我家经常买花菜吃,但是每次都是直接将花菜梗去掉。
因为一直觉得这个部分是不能吃的,其实是能够变废为宝的,将菜梗继续利用起来。
但并不是炒菜梗,而是泡菜梗,添加合适的调味料。
还可以根据自己的口味来调整调味料,出来的味道差不多是糖醋味道的。
可是每个人对于糖醋的体验并不多,所以要具体的添加。
要是太酸的话,吃起来都能酸得跳脚。
要是糖放太多了,又会甜得发齁了,因此这个度还是要控制好。
虽然说没有具体的量,但是在制作的步骤中可以调整。
泡花菜梗
食材清单:花菜,红菜椒,白醋,细砂糖,香油
烹饪步骤:
- step1 -
配料中所需的食材和配料都要备齐,这样材料就可以一目了然了,在泡菜梗的时候能节约不少时间,也不至于手忙脚乱。先准备一颗新鲜的大花菜,越新鲜水分越多,吃起来的口感也会更加清脆,这样一颗大花菜差不多能吃两三顿。
- step2 -
将下面的嫩菜梗切下来,直接用剪刀也是可以的,根据自己的习惯来处理即可。
- step3 -
全部处理好之后会发现,菜梗其实并不多,大部分还是花菜的部分。将花菜的部分都切成小朵,这样炒菜的时候会更加方便。
- step4 -
切下来的菜梗也是要切成小块的,直接用清水清洗干净,洗干净之后要沥水备用。
- step5 -
要是有菜梗特别大的话,那就将大的菜梗切的小一点,一个大菜梗切成小块小菜梗,这样会更方便入味。将切好的菜梗放在一个大一点的容器里面,添加适量的盐,然后翻拌均匀。盐的多少是要看食材的量,还有就是个人口味。也可以拿一个盆,上下颠簸,这样也可以将盐和菜梗翻均匀。就这样腌制三个小时左右,能将里面的水分腌出来,腌好之后将里面的水倒掉。
- step6 -
这时准备一个干净的容器,必须是无水无油的,将腌制后的花菜梗放在里面,要压得紧实一点,再将适量的白醋倒进去,醋的量是要完全盖住食材的,要是觉得白醋太酸的话,根据自己口味来选择。
- step7 -
在食材上面加一层比较厚的细砂糖,也可以是一层食材一层糖,这样的话糖用的量也会比较多。
- step8 -
最后是将盖子盖起来。
- step9 -
盖起来盖子之后倒过来再顺回来,就这样反复几次,这样里面的调味料大部分就能融化起来了。
- step10 -
直接冷藏静置3周左右,这样就可以食用了。
美味分享:
吃的时候将食材装盘,别小看一叠简单的小菜,特别的下饭和开胃。
厨贴士:
要是喜欢吃辣的话,准备吃的提前一天,加些泡椒水和泡椒,这样吃起来辣辣的更加开胃。
吃的时候可以加一点香油,这样闻起来会更香,吃起来的口感也会更好。
菜梗需要完全沥干水分,不要有生水,容器也要无油无水,这样不容易变质。
【文章编辑】目食海小兔子
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