拉肚子又叫腹泻，是我们生活中一种常见的消化道疾(bìng)，拉肚子虽然不是什么大(bìng)，但是患了却让我们很难受，我们不仅要忍受疼痛还要不断的去厕所，其实我们生活中饮食的搭配不当就会导致我们拉肚子，下面我们就一起来看看哪些饮食搭配会导致拉肚子。
有关资料显示，葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。还含蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分，对大脑尤有补益作用。葡萄食用不当也会导致身体不适。
吃葡萄后不能立刻喝水，否则不到一刻钟就会腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
豆腐味甘、咸、性寒、有小(dú)，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。
有人吃食品时，喜欢蘸些生白糖，其实这种吃法对健康不利。因为白糖在生产、包装、运输、贮存过程中，很容易受(bìng)原微生物污染，尤其是存放一年以上、颜色变黄的白糖，会引起胃肠不适、腹泻等症状。在吃白糖时只要加热到70℃并超过3分钟即可。
以上就是为大家介绍的我们这几种饮食搭配会引起我们拉肚子的相关内容。相信大家在后会新的认识和了解，我们在生活中以后就不要犯这错误了，虽然美食好吃美味，但是我们也要注意它的搭配，搭配不当就是对身体有害的(dú)物了，一定要谨记。
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