刮痧和拔罐也是通过对其对应的穴道和经络上造成一定的刺激，进而起到输通体内经络、推动身体血液循环、加速身体新陈代谢的功效，长期坚持刮痧和拔罐医治的话可以有效消退体内的瘀滞，调养身体的阴阳调和。
在刮痧和拔罐的过程中，可以促进身体的血液循环、增强体内的气血，当体内气血积累到一定程度以后，就会把体内的寒气和湿气驱赶出体外，针对凉气凝滞造成疼痛具有一定的疗效，尤其是对于肩颈部和腰背部疼痛而言效果会比较好。
在对应的经络和穴道中进行刮痧和拔罐都能够增强体内的正气，增强细胞、组织和器官新陈代谢，调整身体的免疫能力，进而抵御外来的煞气和(bìng)菌，长期坚持刮痧和拔罐可以起到增强身体抵抗力的功效。
1周1-2次。
任何医治有好处同样也有弊端，只有在对症适当的情形下才能避免副作用，起到更好的疗效，提议首先要在医生指导下确定对症后才可应用。
在刮痧和拔罐的过程中都会消耗身体一定的气血，并且拔罐以后身上还会留下深黑红色的淤血印记，经过一次医治以后身体必须经过一段时间的恢复和修整，才能再进行下一次的医治。
不然常常刮痧拔罐的话容易造成身体气血两亏，发生头晕胸闷、疲劳乏力、脸色苍白的(bìng)症，提议一周1-2次即可，可根据自身具体情况来确定。
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