母鸡250克、人参15克、黄芩8克、大枣8个、姜片5克、盐4克
1.把母鸡收拾干净,切片,绰水,随后人参洗干净,切片,黄芪红枣洗干净预留。
2.汤锅上火,添加适量清水,放入山鸡块、人参片、姜片、黄芩、大枣,大火煲沸后转小火煲至软烂,放盐调料即可。
人参具备大补元气、复脉固脱、补脾益肺等作用,能改善细胞代谢水准,提高人体免疫力,防治各种(bìng)症。山鸡具备温中养血、补气血、健脾胃、强筋骨和预防癌症的作用。滋补人参鸡汤此汤具备大补元气、延缓衰老、补脾益肺、生津解渴、安神定志、补气生血的功效。人参和鸡肉一起炖的话可以有滋补气血的功效,还可以提高体质,针对气血不足,容易疲劳,或者必须修复体质的人群来说还是不错的。
可止渴生津,补充维生素C,温中养血,增强体质。维生素a可以有效的治疗夜盲。有益于身体的生长发育。
可大补元气、补肾益精、兴阳起痿。可以治疗肾阳不足、精血亏虚等症。还能止血化痰,止咳平喘,可以治疗劳嗽痰血、气虚咳喘等症。提高心肌功能。
能够促进身体的生长发育和新陈代谢,还能够补充气血、祛(dú)、提升人体的免疫力。含有维生素A、蛋白、铁和钙等营养元素,对脚气、痣疮等(bìng)症有一定的食疗功效。
能增强人体的免疫力,还能够有效的清洁牙齿,维护我们的牙齿,而且山芋还有着一定的祛(dú)和癌症防治功效。可大补元气、补肾益精、兴阳起痿。
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