二年客东都，所历厌机巧。野人对膻(shān)腥(xīng)，蔬食常不饱。
岂无青精饭，使我颜色好。苦乏大药资，山林迹如扫。
李侯金闺(guī)彦(yàn)，脱身事幽讨。亦有梁宋游，方期拾瑶(yáo)草。
旅居東都的兩年中，我所經曆的那些機智靈巧的事情，最使人讨厭。我是個居住在郊野民間的人，但對于發了臭的牛羊肉，也是不吃的，即使常常連粗食都吃不飽。難道我就不能吃青精飯，使臉色長得好一些嗎？我感到最困難的是缺乏煉金丹的藥物（原材料），在這深山老林之中，好像用掃帚掃過了一樣，連藥物的痕迹都沒有了。您這個朝廷裡才德傑出的人，脫身金馬門，獨去尋讨幽隐。我也要離開東都，到梁宋去遊覽，到時我一定去訪問您。
客，旅居他鄉。曆，經過。厭，厭惡。機巧，機智靈巧。習俗難居也。東都，隋置，公元621年（唐武德四年）廢。公元628年（唐貞觀二年），号洛陽宮，公元657年（唐顯慶二年），诏改東都。
腥羶，則臭味弗投。草食曰羶，牛羊之屬。水族曰腥，魚鼈之屬。對，對頭，敵手。
豈，難道。無，沒有。青精飯，《陶隐居登真隐訣》：“太極真人青精乾食（饣迅）飯法。采用南燭草帶有露水的葉及莖皮，煮取汁，浸米蒸之，令飯作青碧色，高格曝乾，當三蒸曝，每蒸辄以葉汁溲令浥浥。日可服二升，勿服血食，填胃補髓，消滅三蟲。久服可延壽益顔。”饣迅（xùn音迅），鳥飯。
苦，因某種情況而感到困難。大藥，道家的金丹。青精不如大藥，歎避世引年之無術也。
金閨，金馬門的别稱，亦指封建朝廷。彥，舊時士的美稱。《孔安國傳》：“美士曰彥。”幽讨，謂尋讨幽隐。
瑤草，仙草，也泛指珍異之草。漢東方朔《與友人書》：“不可使塵網名韁拘鎖，怡然長笑，脫去十洲三島，相期拾瑤草，吞日月之精華，共輕擧耳。”