攻略

（一）、攻打掠取。
（二）、开展工作或发展事业的谋略、策略：市场攻略。,
（一）、攻击掳掠。《后汉书·天文志中》：“ 扬州 六郡逆贼 章何 等称将军，犯四十九县，大攻略吏民。”《宋书·天文志四》：“ 索头 攻略 青 、 冀 、 兖 三州。” 郭沫若 《中国史稿》第三编第二章第一节：“﹝ 匈奴 ﹞奴隶主贵族经常攻略 燕 、 赵 、 秦 三国边境，掠夺牲畜、财物和人口。” 攻略造句

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1、秋季养生四大攻略：精神调养务求内心宁静，勿悲；起居调养要早睡早起，勿劳；饮食调养宜多酸少辛，勿躁；运动调养注重保肺健身，勿懒。要记住哦！

2、冬季养生攻略：早晨搓手心，血液循环提神又醒脑；中午晒背，防治骨质疏松锻炼腿脚；晚上泡脚，促睡眠养肾暖身防感冒。贴心提醒，健康快乐才好！

3、夏季空调省电攻略送给你，我多年的经验，是朋友才告诉你：第一步，找到空调电源；第二步，拔掉电源；第三步，检查效果，看，电表转慢了吧。

4、抗疲劳全攻略：1、即使不饿也要吃早餐；2、每隔2-3小时吃点什么；3、摄入充足水分；4、避免在午后摄入过多咖啡因。

5、冬季进补的5大攻略：①身体虚弱或抵抗力差者。可食北菇加山药全面滋补。②工作压力大、精