1、 寸尺弱，勿汗，寸脉弱者，不可发汗，汗则亡阳；尺脉弱者，不可发汗，汗则亡阴。
2、 送你西瓜，爽口爽心顶呱呱；送你电扇，吹走烦躁发发汗；送你清凉油，神清气爽争上游；送你清心茶，伴你天天乐开花！
3、 春天关键是防风，发汗之后莫出行。热水泡茶也泡脚，睡前关窗记心中。早晨早起多运动，黄昏散步看风景。多吃蔬菜少油腻，健健康康不生病。春季养生，祝你健康！
4、 【夏日必备的防空调病汤】1、姜汤：温中散寒，发汗解表，可有效防治空调病。取生姜3～5片，用沸水沏开即可。如腹部不舒服，可加少量荷叶、藿香、薄荷。2、番茄汤：番茄有抑制细菌作用。空调族喝番茄汤可生津止渴、健胃消食，有效缓解消化不良、食欲不振。
5、 姜汁红茶：能够预防感冒。姜的辛辣
