瑜伽

印度教徒实现解脱的修习方法。认为瑜伽是个人灵魂（小我）与宇宙灵魂（大我）结合化一的手段。其根本经典为《瑜伽经》，主要有八种修持方法。,
（一）、梵语。相应之意。《瑜伽焰口施食要集》：“瑜伽，竺国语，此翻相应，密部之总名也。约而言之，手结密印，口诵真言，意专观想，身与口协，口与意符，意与身会，三业相应，故曰瑜伽。” 瑜伽造句

1、有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。

2、春天到，打个太极拳，健康“纵队”来组建；练个瑜伽操，快乐“海洋”来拓宽；勤加注意来保暖，幸福“核心”来提现；慢跑来做加餐，争取不做“宅男”。