增加岁数，延长寿命。多用作颂词。
Prolong life
1、 少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
2、 以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。
3、 “四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
4、 安溪芳茗铁观音，益寿延年六根清。新选名茶黄金桂，堪称妙药保丹心。久服千朝姿容美，能疗百病体态轻。茶叶奇功说不尽，闽南风
益(yì)
寿(shòu)
延(yán)
年(nián)
