辅助关键性体育动作的快速跑动助跑影响了他的跳高成绩
(一)、体育运动中的某些项目,如跳远、跳高、标枪、跳马等,在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力,叫助跑。
助跑(zhùpǎo,[run-up)田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作,如跳高、跳远、投掷标枪等,在跳、投等开始前先跑一段,这种动作叫助跑。助跑在球类运动中也常常采用,如排球运动中的发球;足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等,通过跑动使身体达到最佳状态 发挥出最佳竞技状态。
approach; run-up
助(zhù chú)
助
⒈ 帮助协同,辅佐:辅助。帮助。助手。助人为乐。助桀为虐。拔苗助长(
)。爱莫能助。⒉ 相传为殷代的租赋制度。
助
⒈ 古同“锄”,除去。
aid、assist、help
形声:从力、且声
help, aid, assist
跑(pǎo páo)
跑
⒈ 奔,两脚交互向前迅速跃进:跑步。奔跑。赛跑。
⒉ 很快地移动:跑动。
⒊ 逃:跑出笼子。
⒋ 漏泄:跑电。跑气。
⒌ 为某种事物奔走:跑买卖。跑外的。跑堂。跑码头。跑单帮。
跑
⒈ 走兽用脚刨地:跑糟(牲口用蹄糟根)。虎跑泉(在中国浙江省杭州市)。
giddyap、leg、lob along、run
形声:从足、包声
run, flee, leave in hurry