保健操

一种自我穴位按摩，并结合肢体运动的健身方法，如眼保健操等。,
（一）、一种以增强体质、防止疾病为目的的，成套的普及性体操、按摩操等。如古代的五禽戏，现代的广播操、眼保健操等。《大众医学》1984年第4期：“医疗体操，常用的是保健操。” 保健操造句

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1、做眼保健操是保护视力的有效方法。

2、我们每天都要做保健操。

3、据说做眼保健操可以防治近视，你不妨试试。

4、我们坚持天天做眼保健操，保护视力。

5、电脑族注意了，跟我一起做保健操。先挺直坐姿，双手和前臂放在腿上，头慢慢地扭转，保持绷紧姿势五秒钟，重复做几次便可。为了健康一定要做哦！

6、男性健康日，跟我来做快乐保健操：眉