成语释义：原指心情安宁，情绪愉快。后多指内心情愿，十分愉快。
成语释义：自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。
成语释义：形容心情平静，行动从容。
成语释义：常：时常；备：防备，准备；懈：懈怠，放松。时刻准备着，毫不忪懈。
成语释义：受宠或受辱都毫不计较。常指一种通达的超绝尘世的态度。
成语释义：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。
成语释义：指感情丰富，年轻有作为的英雄人物。
成语释义：高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。
成语释义：豁然：形容开阔；开朗：开阔明亮。从黑暗狭窄变得宽敞明亮。比喻突然领悟了一个道理。
成语释义：比喻用和缓的办法应付急事。也比喻诗文在进行中，故意放松一笔，以造成抑扬顿挫之势。同“急脉缓灸”。
成语释义：比喻用和缓的办法应付急事。也比喻诗文在进行中，故意放松一笔，以造成抑扬顿挫之势。
成语释义：逸：安乐、休息。工作与休息相结合。
成语释义：指人的心情很放松、欢欣快乐。
成语释义：指作战时不披盔甲，比喻放下思想包袱投入工作。
成语释义：作：劳动。太阳出来就出去劳动。指古人纯朴简单的劳动生活。
成语释义：象牛背着沉重的东西一样。比喻生活负担极重。
成语释义：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
成语释义：纵：放；逝：消失。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。
成语释义：纵：放；逝：消失。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。
成语释义：①形容人神志清爽，心情舒暢。②形容人长得神态清明，气质爽朗。
成语释义：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也指手乱舞、脚乱跳的狂态。
成语释义：懒散疲塌不紧张，也指不稳固。
成语释义：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。
成语释义：鹘：打猎用的鹰一类的猛禽。兔子刚跳起来，鹘就飞扑下去。比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。
成语释义：拘、束：限制、约束。形容自由自在，没有牵挂。
成语释义：喜悦的心情从眉眼上表现出来。
成语释义：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。
成语释义：无拘无束，安闲自得。
成语释义：信手：随手；拈：用手指捏取东西。随手拿来。多指写文章时能自由纯熟的选用词语或应用典故，用不着怎么思考。
成语释义：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。
成语释义：怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。
成语释义：兴：兴致；烈：强烈，旺盛。兴致高，精神饱满
成语释义：休养：何处保养；生息：人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。
成语释义：意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
成语释义：弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。
成语释义：只有一个心眼儿，没有别的考虑。
成语释义：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
成语释义：抑：降低；扬：升高；顿：停顿；挫：转折。指声音的高低起伏和停顿转折。
成语释义：优、游：悠闲的样子。指生活悠闲自在。
成语释义：悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
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