成语释义：比喻久经锻炼，坚强不屈的优秀人物。
成语释义：在墙壁里加安支柱。比喻加强锻炼，以增强体质。
成语释义：承：承接；启：开创。承接前面的，开创后来的。指继承前人事业，为后人开辟道路。
成语释义：持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。
成语释义：指有丰富敏捷的智力和显著的才能。
成语释义：这里起来，那里下去。形容接连不断。
成语释义：显：表露，表现；身手：指本领。充分显示出本领和才能。
成语释义：形容步子跨得大，走得快。
成语释义：形容因运动或体力劳动等导致浑身出了很多汗。
成语释义：比喻行动敏捷。
成语释义：扭转败局，变为胜利。
成语释义：振作起来，紧紧赶上去。
成语释义：驰：奔跑；掣：闪过。形容非常迅速，象风吹电闪一样。
成语释义：汗珠象下雨似的往下掉。形容出汗很多。
成语释义：形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。
成语释义：形容极度紧张或非常劳累。
成语释义：挥：洒，泼。形容天热出汗多。
成语释义：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
成语释义：比喻形势紧张，一触即发。
成语释义：屈：屈服。坚韧、刚毅，毫不屈服。
成语释义：懈：松懈。坚持到底，一点不忪懈。
成语释义：箭已搭在弦上。比喻为形势所迫，不得不采取某种行动。
成语释义：一个接着一个，接连不断。
成语释义：斤斤：形容明察，引伸为琐碎细小。指对无关紧要的事过分计较。
成语释义：使差距接近，势均力敌。
成语释义：非常小心地进行，谨言慎行。
成语释义：竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。
成语释义：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。
成语释义：比喻德才修养锻炼十分到家。
成语释义：沙场：战场。比喻久经锻炼有经验。
成语释义：形容声音响亮而有劲。铿镪：有节奏而响亮的声音。
成语释义：形容斗争或竞赛很激烈。
成语释义：形容气势奔放雄壮。常形容书法笔势的遒劲有力，灵活舒展。
成语释义：象龙在飞腾，虎在跳跃。形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。
成语释义：形容战斗或劳动之前，人们精神振奋，跃跃欲试的样子。
成语释义：肩碰着肩，脚碰着脚。形容人多拥挤。
成语释义：指锻炼身心。
成语释义：指四种质地和颜色不同的磨石。也指磨砺锻炼。同“磨砻砥砺”。
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